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家族に疲れた人の星

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入退室フリー( ´ ▽ ` )ノ つぶやき歓迎(´∀` つぶやくだけでも気持ちが変わります フリーなので、お気軽にお越しください 自己紹介も、任意です ※離婚、親権、 家庭内のDV等の法律相談はご遠慮ください ※心理学の専門職、知識はありません 相談に正解を求める方はご遠慮ください

感謝を忘れない星

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些細な感謝から大きな感謝まで 色々な相手、人、物、事への感謝🥰 それを忘れずにというのをモットーに それが感謝を忘れない惑星です 貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝 ここで伝えてみませんか?? その1歩が相手への感謝に繋がります🫰 大丈夫、感謝を伝えることは怖くない 誰しも持っている想いだから きっとこれを通して伝えられるべき相手に 伝えられるはず

映画感想会の星

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ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です 映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。 が、主がさっさと課題映画を決めなかったりするので上手く回っていません。 映画をご覧になられた方、ネタバレしない程度の感想を書き込んでくださると嬉しいです。 上映中、ネットどちらでも可です。

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疲れた時、誰でも吐き出せる場所。 毎日おつかれさま¨̮ ¨̮ ¨̮

自己肯定感爆愚の星

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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

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1日頑張ったことを労ったり 行動を起こしたことを褒めたり 在ることに感謝したり 幸せはすでにそこにあるかも*🔍🤭

ありがとう・感謝

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この星は日々のありがとう!感謝!嬉しい!幸せをみんなで共有する星です! みなさんの日々の嬉しい!を書き込み、読んでお互いが相乗効果でwin-winで幸せになりましょう☺️

季節を感じる心の星

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写真 言葉 音楽 食べ物… いろいろなもので季節を感じられたらと思います。 感じる心は自由 どんな感じ方も自由 ゆるっと分かちあえたらいいですね。

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映画の感想長い人が多い!誰もそこまで読まない!だけどオススメしたい、面白いのか知りたいって人の為に作りました😆お好きに投稿してね。メディアを見たら選びやすいよ~

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ぐう

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何も知らないんだったら言うなよ(笑)
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悩む、、
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◉⃤零

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1時間くらいで帰るつもりやったけど長なって待たせてごめんな(´・_・`)

いつもありがとうな✨

#感謝を伝えたい
#食べることができる幸せ
#ありがとう
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木漏れ日の中で

清木場俊介

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今ね、なんだかグラの居心地が悪い
だけど、それでも相手してくださる皆さんには感謝しかない
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📛🐥太郎🐥📛

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俺がマチアプをやらない理由

リアコミュで出会った彼女
19歳、23歳
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俺が寝てる間に財布にお金を入れてたこともあり←感動して泣いた

マチアプアラサー女子
ご馳走様でした❤️

あれぇ?丘People!?
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臼井優

臼井優

障害を周囲に伝えることの難しさ
Mさんは事前に発達障害に関する本を読んで予習していたことから診断でADHDであることが判明しても「あ、そうか」と腑に落ちたという。同時に「免罪符をもらっちゃった」と思ったという。この「もらっちゃった」というニュアンスからは、障害に対してどこかで負い目を感じていることが見受けられるようだ。

「一緒に住んでいるパートナーがいるのですが、その人がなかなか発達障害や精神障害への理解がなくて……。『病院に行くからそう言われるんじゃないの?』とか、ADHDが言い訳に聞こえているんじゃないかなと今、ビクビクしています。

それに、私がうつ病やADHDの薬を飲んでいることに対しても、とてつもなくヤバい薬を飲んでいるのではないかと思っているみたいで。彼自身、風邪をひいても病院に行かないような自然派の人だからかもしれませんが……」

発達障害の診断を受けたことでまず「安心した」と実感する人は少なくない。しかし、その後に待っているのが家族やパートナー、職場へのカミングアウトだ。ここでカミングアウトする人としない人に分かれる。今は発達障害の認知度がある程度上がったため、家族にはカミングアウトする人が多いが、それでも理解のない人はいる。

職場へのカミングアウトも難しい問題だ。以前取材した当事者の中には、内定をもらった際の契約書に「業務に支障を与える疾病を持っていない」という欄にチェックを入れてサインをしていたため、カミングアウトしたことで契約違反にあたるとして正社員から契約社員に降格されてしまった人もいる。

障害への理解が進むべきであることは疑うべくもないが、障害を開示することによるデメリットを被ってしまう現実も認識しておく必要があるだろう
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心鏡

心鏡

確か、高校の頃の冬
雪が積もっている時期だったと思う。

夜、2回の自室のベッドに入り、寝ようと照明を消したとき

1階の風呂場の方から音がしたのでした。
「ジャボン!」

もしかして、泥棒が窓から入ってきて浴槽に落ちたのか?って思い、階段を上がってこなければ良いな。なんて考えたのでした。

次の瞬間
「ミシっ、ミシっ、ミシっ、ミシっ」
階段を上ってくる音が聞こえたのです。

さっきは風呂場で音がしたのにと考えると
「ジャボン!」

あれ?
階段を上ってきたのにって思うと
「ミシっ、ミシっ、ミシっ」

えっ?
風呂場ともうと、風呂場から音がして
階段と思うと階段で音がするという状態が続き

自分の脳内で、風呂場→階段→風呂場→階段→風呂場→階段…
と、考えるスピードも早くなってきて、音は、自分の考えに着いてくる感じでした。

そのサイクルが早くなって高速になった瞬間、耳が張り裂けそうな耳鳴りが始まるとともに金縛りとなったのでした。

金縛りとなって、隣の部屋にいる母親を呼ぼうと声を出そうとしても、息が漏れるだけで何度やっても同じでした。

しばらくすると、布団の端を掴んでいた自分の両手が、重力に負けて、少し動いた瞬間、左右の胸の脇辺りを思っきり締められて、息も苦しくなったのでした。

何もできず、目を閉じていたところ、金縛りは解け、目を閉じたまま照明をつけてその夜ほ終わったのでした。

続く
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