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ラジオ体操の星
380人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
参加
語彙力の星
277人が搭乗中
参加
語彙/知識を増やしたい人向けの星！📖
語彙/知識を増やすことにより､コミュニケーション能力や文章力を鍛え､より生活を豊かにしましょう！ 💪
📚ヿ𠥼迚圕の投稿が大部分を占めていますが､勿論自由に投稿して下さってかまいません！
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箱開け協力の星
208人が搭乗中
参加
初心者🔰でも出来る箱開け目指してます🔰
お知らせ⋆͛📢⋆必ず見てください- ̗̀📣
グルチャあるので入ってくださいm(_ _)m
初心者🔰の方は、もう1つのグルチャ
初心者に箱開けの説明➕質問の場所あるので入ってください🙇♀️
軽い自己紹介してもらえると助かります🙇♀️
みんな挨拶、ルールは守りましょ！
1、挨拶
2、箱ドロしない。
3、急かさない。
◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢
必ず守って欲しい事
箱開けの人間以外入れないでください。
箱ドロの可能性を無くすためです！
◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢
みんなで無言じゃなくて、楽しく投げあって
箱あけお願いします(＞人＜;)
管理者が欲しい人
声掛けてもらえれば対応します(*^^*)
分からない事とか相談あれば、管理人などに声掛けお願いします。
恐怖体験&心霊現象
185人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
心を磨く！努力！の星
183人が搭乗中
参加
新しい惑星作って投稿したので！みんな入ってねー！！！
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
145人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
104人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
無気力の星
83人が搭乗中
参加
仕事したくなくても
遊びに行くのだるくても
家事したくなくても
_(:3たまには無気力でいよ∠)_
長い人生だらだらやろ
無気力報告したり愚痴を言ったり
リアルが無気力でもここでは楽しくできたらいいね٩( ᐖ )و
人気
なかじん
209
トラサバ
体力落ちてるのか、少しでへばっちゃった
ゆっくり前進しよっ
#宅トレ
#体力
11
幹
結局1番差があって影響あるのは「体力」です
何かを起こすにはエネルギーが必要なので
それを維持できる体力がやっぱりものをいう
#体力 #エネルギー
4幹
が酷くなったりして活動できなかったりする笑
#体力 #偏頭痛 #首こり #頭痛
21幹
年143試合もやっとるプロの体力だけは
理解できない笑#草野球 #プロ野球 #体力
4
a´
コロナの注射打って四十肩になってから4年間
数値が6も下がったまんまだ
#握力
#体力
521
どー🎧🍩
体力が落ちているのか
メンタルがおかしくなっているのか
単に昔より休めていないのか
よくわからない
#メンタル #疲労感 #体力
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関連検索ワード
新着
でっかちゃん
美味しいお昼ご飯食べて昼寝しました
体力回復してご機嫌な社会人が完成✌️
2
fK
2月の4連勤3回だと思っていたけれど、
1/31〜2/3にかけてもカウントとしては4連勤だから、
合わせたら合計4回の4連勤だった。。
5連勤・2休が当たり前の人たちからしたら"そんなことで？！"かもしれないけれど
体力少ないことも自覚している上でこれだから、しんどいのはしんどいです🫠
どうしよう。どうやって乗り切ろうか
な
な
1
ﾅﾅﾊ
頑張るぞい！
2
らーみょん.com
2
扶桑さん
おそらく20年くらい前に校外学習かなにかで行ったとは思うのですが、ほぼほぼ初見状態でしたので想像以上に楽しかったですわ！
先史から始まり縄文・弥生、古墳へとつながる流れや当時の祭祀などなどざっくり本で読んで知ってるとはいえ実物の土器や埴輪を見るのはなかなかないので新鮮でしたわね！
飛鳥・平安あたりにはいると当時の欠勤申請の書物がのこっていましたり、待遇改善の申し入れなどなど面白い展示が多かったですわ！
さて私個人としては一番興味のあった民俗展示のところですがこれまた最高でしたわね！
特に現代ではほぼほぼ見ることがなくなった葬列の解説や輿の展示は時間を忘れて見入ってしまいましたわ！
供養絵額の複製もありじっくり見学させていただきましたが、冥婚のお話とは違い描かれている方達が全て亡くなっているというのが興味深かったですわね。文脈的にはおそらく同じ意味合いではあると思いますが、発生経緯などじっくり調べてみたいですわ！
そのほか時事的なところですとおせちの変遷や現代の家族について、古くからある職人についてなどなど様々な展示がありましたわ！
ぶっちゃけ前半の先史〜江戸あたりの展示で体力配分をミスってしまったので今度は民族メインで展示を見に行きたいですわね！
最後にミュージアムショップを覗いたらぎゃんかわ埴輪が売ってましたので熟慮（3秒）の上、保護してしまいましたわ！これはもうしょうがないですわ！
だらだらとクソ長文を書き連ねてしまいましたが、比較的近いところにありますのでまた来月行ってきますわ！
それではごきげんよう！でございますわ！
ちょこっと覗かせていただいた歴博図書室ではずっと読んでみたかった柳田國男全集をはじめ、折口信夫全集、南方熊楠全集、民俗語彙辞典などなど読みたいけど買うには高すぎる本がたくさん置いてありましたのでいずれ全て読破したいですわね〜。
3
雛豆
疲れてても若いからすぐ回復するって意味が分かんない。
やってあげるってのは気持ちなんだよ。人は気持ちがないとダメなんだよ！
とか言われても体調不良を無理すると悪化すんですけど。
気持ちなのは分かるよ。でも、自分の都合を押し付けて気持ちをみせろって言うのは違うと思う。
1
ゆず
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
トラサバ
1979 既婚 / 穏やかに生きてます
時間があるときに、少し宅トレしてます
日常に感謝しつつ
欲求には正直に
我慢し続ける人生では
死ぬとき、きっと後悔する
求めていることを察して、気遣う
忘れないように
自分の人生
自分に正直に
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14
投稿数
1958
幹
趣味は草野球と最近はパチにハマり中
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0
投稿数
1311
a´
好き 美しいもの 塩顔
嫌い 臭いもの 暑苦しいもの お腹が
出たイケメン（善と悪で情報処理
が追いつかないので）
ほぼ
4毒抜き生活
同士さん募集中
フォロワー
0
投稿数
1056
どー🎧🍩
お気軽にフォロー、いいね、コメントお願いします！
君の知らない物語、セカオワ、ミセスなどなど…
毎週カラオケに行くシステムエンジニアです
石川県金沢市在住32歳になったばかり
食事、睡眠、入浴、カラオケ（＝4大欲求）のために生きてます
フォロワー
0
投稿数
685
な
人生ハードモードだね〜〜〜
壁打ちなのでフォローかえしません
フォロワー
0
投稿数
578
関連ハッシュタグ
体力測定
廃棄欲
私一応可愛いキャラでクラスに居るんですが、、（え）
握力38kgでした。
何事？？
15キロとでも言っておこうかな。
#体力測定 #身体測定 #握力 #中学生 #沖縄
空気清浄機
#体力測定
3年連続学年1位(女子の中で)あざましゅ
イベッチ
工場勤務は伊達じゃない！！
左:背筋力 右:握力
#体力測定
たいやき
体力測定今年の結果
・腹筋115回
・スーパーマン190回
・ヘビースクワット200回
・ロープ懸垂21回
・シャトルラン65回
シャトランなにがあったwww
年々順調に衰えてます22歳です🥲
#筋トレ
#体力測定
ぴくみん
体力測定で握力測ったら31.7で去年より
上がってて嬉しかった！
あと長座体前屈??は41.7で体硬い自分なりに
凄いなと思った✨
#高校生
#一重女子
#体力測定
ｺﾞﾌﾞ🧌
1年から地味に思ってたんだけど、
なんで大学の教養って体力テストあんの？
理工系だよ？💻カタカタするだけだよ？？
なんで入学早々、体育せなあかんねん？？？
何？？？？データでも取るの？？？？？
#愚痴らせてください
#体力測定
#意味わかんない
かかし
#福祉祭り#体力測定 #テゲテゲ
鹿児島弁でほどほどのことをてげてげという
零百志向になりがちな現代人、ほどほどに生きるのは難しいが、一番うまくいくことを、私は知っている
体もまさにてげてげである、笑
らう
来年は握力35いきたいな
今年32だった
#体力測定
体力消耗
はるるん
頑張ってお家でシャンプー🫧した、、😮💨
トリミングサロンに頼むとそれなりの金額するから体力が頑張れる時にはお家で😂
#大型犬
#シャンプー
#体力消耗
#梅雨
#雨
かこ
真っ白 降り過ぎ〜
#大雪 #除雪 #体力消耗
mayu🕊
さすがに一日二回処置するとかなりの体力消耗。
お腹は空いてるけど、今夜は食事食べれそうにないのでウィダーインゼリーの鉄分摂取で休むとする。
本日もお疲れ様でしたー！
#副鼻腔炎
#副鼻腔炎術後
#一日二回処置
#体力消耗
#撃沈
はっぱ
今日は暑かったなぁー🌞
午前中、畑作業やって、お昼休みしたら14時半まで動けなかった～[泣き笑い]笑
そこから15時から18時30分まで、いろいろ動きっぱなしで、またエネルギー切れた～[目が回る]
5時30分起きで、動く量が増えると体力の消耗も激しい。。
今晩も、家で子どもたちとテントで連泊だけど、体力回復するかな…[冷や汗]笑
#ひとりごとのようなもの
#体力消耗
#チーズケーキ #おやつ
ちゅむちゅむ
#おつかれGRAVITY #コロナワクチン
#体力消耗
4回目コロナワクチンの副作用は思いのほか軽かったです。
体温MAX37.6℃、頭痛及び倦怠感のみだった。
ロキソニンが効いたのかな🤔
前回は39.8℃を経験したから何か克服した感あり✨
これでコロナにならないとは限らないけど、ちゃんとワクチン打ってるから仮に感染してもやむを得ないって思える安心感を得た
ゆう猫
今日も朝から洗濯🧺
お昼食べてから実家に行ってきた。
5分滞在して帰宅。
自転車で行ったけど暑すぎる🚲
汗だくになった💦💦💦
それから1時間の運動開始！
何とか1時間頑張った💪
本当に暑くて汗かくと体力消耗が凄い！
昨日も眠れずに、殆ど寝れてなくて…
朝、少し体調が悪くて、でも今は大丈夫かな？
特に不調はないけど疲れた😮💨
シャワー浴びて少し休んでから夕食作り🍳
洗濯物取り込んでシャワー🚿
最近、暑くなってきたからシャワー浴びてる間に暑くてしんどくなる🥺
さて、もう一踏ん張り頑張らなきゃ！
#運動
#ダイエット
#体力消耗
#疲れた
#頑張ろう！
꧁CELLO24꧂
眼科行くか
暑い
灼熱🥵
#京都
#夏蒸し暑く
#冬底冷え
#盆地
#体力消耗
#暑は夏い
#寒は冬い
ゆう猫
あ〜づ〜い〜🥵
郵便局行って、家賃支払いに行って、100均で買い物、汗が💦💦💦💦💦
一気に体力消耗した[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
今日は洗濯したし、一応、やる事やったからご飯食べたら少しマッタリタイム⏰
またYouTube見たりしてたら寝落ちしそう[冷や汗]
今日は仲良くしてる配信者さんがカラオケ配信するって言ってるから配信聞きに行くんだけど、少し早めの時間だから早めに行動しないと間に合わない…
昨日は運動してないし…
モチベが上がらない…
今日はお昼寝しなければ、早めに運動、筋トレして、シャワー浴びて、ご飯食べて、配信に備える予定。あくまでも予定です（笑）
扇風機とエアコンで少し暑さが解消。
出歩く時、どんなに暑くてもマスクするから汗が出るんだよね💦
でも、なんかマスクしてないと落ち着かなくて😷
黒マスクが好き。
さて、ご飯食べてマッタリするぞ！
#暑い
#体力消耗
#疲れた
体力温存
くあ🍓
人生初快活CLUBにてガチ休憩(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
旅行て自分的に満足したらなんか寝たいてなる
#旅行 #休憩 #寝る #体力温存
ana826^_^
暑さ増し
熱帯に来た
気分だぜ
体力保持に
尽力しなきゃ🥵
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#熱中症アラート
#体力温存
#涼しい場所巡り
森しらべ（42）
夜中暴れる組。
我が家は女子のほうがやんちゃ。
#体力温存
KAREN
ただいま[笑う]
無事に生還いたしました[照れる]、
肩が痛いから、
お風呂上がりに湿布張る予定(笑)
痛い方の腕を動かさないようにしてたよ(笑)、
体力温存
週末のために、
おいしいもの食べてあしたに備えよう(笑)
#KAREN
#無事に生還いたしました
#湿布はるのだ
#体力温存
#週末に備えよう
こはく🌈🐳
#おつかれGRAVITY [惑星]
今日は少し症状がマシだったので
午後から家の用事をしたら
動いてるうちに フラフラしてそのまま失神😵💫
職場から3回くらい連絡が入ってたみたいだけど
サイレントにしてたがために 気付かず😅📱
全然電話出ないんで入院したかと思われたらしい
(なんでやねんΣ＼(ﾟДﾟ;))
娘さまはテンション高く ベランダから皆既月食見ながら友達と通話でｷｬｰｷｬｰ騒ぐ
ご近所迷惑になるから静かに見て⚡️と
注意するだけでもしんどい(||´Д｀)ｏ
仕事戻ったらどうなるんだろ[冷や汗]？
#アラフィフ
#コロナ療養中
#体力温存
☆夜空☆
そしてやっぱりやめた_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
#ゴメンw #体力温存
sana
筋トレ行く気満々だったけど、仕事終わってめちゃめちゃ眠くて家に帰って4時間ほど爆睡かます[眠い]
休んで正解だったかも[ほっとする]
明日は合トレでベンチプレスするし、体力温存🥳
#今日は筋トレオフ
#体力温存
#明日から頑張る
