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るー
日々の生活で脂肪燃焼とか老廃物がドバドバ落ちるストレッチとか有酸素運動とか筋トレとかの日々の努力で体重が落ちやすくなったのかな？
その効果がでてるかも
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2
とぁ
113
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足
昨日、すこーし
昼寝したので
とっても寝にくかった💦
昼寝って
いいって言われてるけど
違う研究で
良くないというの読んだ
夜の睡眠の質が下がるから
昼寝しないで
夜たっぷり、寝た方がいいという研究
その通りだと思う思う
昼寝すると
グッと、夜の睡眠の質が下がる⤵️
めありー..
それが夢に出てきてダメージが直撃するから困る。
調子が悪いから頓服もらった。
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ワ〜キンピュアバナナ
「どもでも快適！」
「人感センーサ」
「わずフチをかに高く」
よだか
流石に病院いってくる😷
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イヌネコソノタ
軽く1000万超え
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うさぎ
って言われるのうれしい
爪切ってるときべっぴんさんって言われたのもうれしい
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