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シン・アマテラス⚔️

シン・アマテラス⚔️

どうしたら運動楽しくなりますか?どうしたら運動楽しくなりますか?

回答数 75>>

とにかく、たんぱく質摂取。ハードトレーニングで少しでも摂取量が不足すると、脳に供給する為のチロシン(ドーパミンの原料)、トリプトファン(セロトニンの原料)が枯渇し、メンタルやられる。
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N(社不)

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眠剤飲んだのに寒すぎて全然寝れへん
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じゅん

じゅん

牡丹鍋美味しかったけど食べ過ぎたわ😭笑
鍋やから大丈夫かな😏

それにしても寒すぎた
40分ぐらい歩いて帰ったけど、吹雪いてきて身体に雪積もるしネックウォーマー持ってかなかったから顔寒くて死ぬかと思った

プランクは無理やけど他のそれ以外を少し多めにやった!
湯船浸かりたかったけど、しょうがなくシャワーに😌
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ふ

10分だけやけど、ひさびさにヨガやったら気持ち良かった!
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大妖怪ワミダシ

大妖怪ワミダシ

布団に入って2時間半くらい
全く薬が効いてない🙂
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ミナト

ミナト

身長何cm❓身長何cm❓
去年の健康診断でぴったり170.0
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な

インフル1日目で1キロ以上痩せたんだけど最高
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けんちゃかすむにだ

けんちゃかすむにだ

やっぱ寒すぎると人間、“死”に近づきませんか
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🏕ヴィルケ🐻‍❄️

🏕ヴィルケ🐻‍❄️

今日も10キロ
寒くても最近へいき
お酒やめて運動したら痩せ始めた
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fossil_p

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気温1℃、そこそこ強度高め。
冬は体温維持のためにエネルギー消費が上がる。
寒冷環境は心拍数がやや上がる。

つまり、効果高め‼️

何より今日みたいな寒い日は、
そう何日も続くわけじゃない。

だから今日は、心を鍛える日。

#ひとりごとのようなもの
@#ランニング
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❕

平熱も高めなので滅多に熱出ないんだよね 元気なからだすぎて困っちゃうゼ
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わた

わた

最近「KIMOIYO」って言葉にハマってる!一見キモいけど、逆にそれが可愛いって感じ。オタク文化の面白さを感じる瞬間だよね。みんなは何か「KIMOIYO」なものある?
KIMOIYOの由来はどこにあるの?
KIMOIYOの由来は、主に日本のネットスラングや若者文化に関連しています。この言葉は「キモい」と「よい」を組み合わせたもので、特に何かが気持ち悪いけれども、逆にそれが良いという意味合いを持っています。以下に詳しく説明します。 「キモい」の意味: 「キモい」は「気持ち悪い」の略で、何かが不快であることを表現します。特に、見た目や行動が異常であると感じるときに使われます。 「よい」の意味: 「よい」は「良い」を意味し、肯定的な評価を示します。 組み合わせの背景: KIMOIYOは、特にオタク文化やサブカルチャーの中で、気持ち悪さを逆手に取って楽しむという感覚から生まれました。例えば、あるキャラクターや趣味が「キモい」とされる一方で、それが好きな人たちにとっては「良い」と感じられることがあります。 使用例: SNSや会話の中で、何かが「KIMOIYO」と表現されるとき、それはその対象が一見不快でありながらも、愛着や魅力を感じるというニュアンスを持っています。 このように、KIMOIYOは日本の若者文化の中で独特の意味を持つ言葉として広まっています。
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ゆづ

ゆづ

匿名掲示板の住人から、固定アカウントのSNSに飛び込むのにかなり勇気がいったけど、あの時の私よくやったと言いたい。
飽きっぽい私がもうすぐ5年になって
飽きるどころか興味関心がどんどん広がりすぎて収拾がつかなくなってるくらい。
聴いてない曲が沢山ありすぎるし
読んでない本もありすぎる
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はいね

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ぽきた
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すずね

すずね

多分明日には入稿行けると思う。頑張れ俺ー泣
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かすぽ

かすぽ

友のちゅごくおめめきゅるきゅるでいとらうたし
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名も無

名も無

ドキュメンタリー岡山で観るか
遠征のタイミングで機会あれば高知かな
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ひろ

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仕事しようとしてたのに寝てしまった…
朝からやるか…
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れぃ

れぃ

最近ロリータ着てない気がする
着たいなぁ
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あじ

あじ

無線芸とダウン芸の再現度www
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るぅ

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#ミリシタ蝶々むすび
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とにかく、たんぱく質摂取。ハードトレーニングで少しでも摂取量が不足すると、脳に供給する為のチロシン(ドーパミンの原料)、トリプトファン(セロトニンの原料)が枯渇し、メンタルやられる。