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関連惑星

不眠症の星

2049人が搭乗中
参加

不安障害の星

1569人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1465人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

991人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

足元の星

517人が搭乗中
参加
お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

不登校の親の星

502人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

裸足好きの星

334人が搭乗中
参加
精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

不登校の星

317人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

313人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

性別違和性別不合の星

118人が搭乗中
参加
性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。

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ビジュいいキーウィ

ビジュいいキーウィ

ほくほくした気持ちが強すぎて眠れなくなってしまった
いいタイプの寝不足ってあるんだな
でも寝ましょうね、お肌に悪いです
GRAVITY
GRAVITY1
 ︎︎

 ︎︎

 おはにょーーー😪

 眠過ぎて頭痛い。
 毎日寝不足なんやばいなぁ🤦‍♀️

 (ちっちゃい飛行機見せたげる✈️)

 #おはようございます
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じるる

じるる

お月様正面にいた、おはう
完璧寝不足です

今日は車で行くから30分早く出ます
ねむいけどえいえいお
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#イマソラ
#GRAVITY空部
GRAVITY6
GRAVITY10
星エレガントぽぺち🌻

星エレガントぽぺち🌻

社会人になってからの微量な思い出が
ぽぺちを癒している
にゃきさんは出会うべくして出会ったよ!
自分の意思で選んだものや行動に後悔してないし、誇りに思っている
リソース不足は否めないからもう満足しているというか、十分頑張ったなーと思うんだけどな
メンタルの修正にほとんどの時間を費やして、楽しいと思わない。死ぬまで搾取されるしかないんじゃないかって思う。人生長すぎるなー
GRAVITY
GRAVITY2
ゆう

ゆう

お腹が痛すぎてなかなか寝付けなかったから寝不足過ぎてつらい
GRAVITY
GRAVITY2
なお🍋

なお🍋

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

2026-02-06(金)

今朝はマイナス1℃です。
今日の最高気温は15℃予報です☀
晴れが続いてて水不足が深刻になってきてますね!
今週ラスト(ㅅ´ ˘ `)
今日も無理なくぼちぼちいきましょー✨

#おはようございます
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
@グラちゃん【公式】
GRAVITY21
GRAVITY32
こここまち

こここまち

今の時代接待って必要…?
会社の別部署の人のお客さん。普段絶対に関わらない知りもしない人とご飯に行って普段付き合いのある(私はない)仕事の知り合い同士の話しとか過去の功績、クッッッソどうでもいい。理解もできないし知らない人だからニコニコうんうん言ってるだけ。私必要?全然いらないでしょ。
美味しい高いご飯食べられるかもしれないけど何を食べるかじゃなくて本当に誰と食べるかだと思った。
こんなので寝不足で明日も早くて仕事上手くできないの本当に解せない。本当に嫌だった。もう地方泊まり仕事本当に本当に嫌。
しかもその別部署の人いない明日、その人からまた夜接待して欲しいって言われて謎。必要ほんとに?私いたところで何にもならなくない?
同じ話し何回も聞かされてノイローゼになりそう。なんであんなに体力化け物なの。早く落ちて欲しい。
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らぶぶ

らぶぶ

寝れん原因が分かった寝落ちもちもち不足や
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tagドーパミン
真まこと⭐️潤沢
人は幸せ感じるとき、脳内にはセロトニン(幸せホルモン)、オキシトシン(愛情ホルモン)ドーパミン(報酬ホルモン) など、脳内物質が流れます。 しかしこんな事を言うのは世界中でも少ないと思いますが、私の経験では2種類あると思います。 その多くは【人からの貰う系】与えられた時です。『お誕生日おめでとう〜』など典型ですね。 でもまあ、 それだけです。 笑笑 いつも【与えれる】を待っているだけのスタンスだと、人に楽しみを与える事に重きを置かないから、感情が落ち着くと同時に『悦』もいづれ枯渇し、時間の長さを感じます。キレイに身を飾っても波動はバレバレ❗️ もう一つは 【人に与える系】です。 言わば人の笑顔が好きな人。 自ら企画し、楽しみや喜び、素晴らしい未来を与える人。その仕掛け人。 この場合、不思議な事に喜びが次々と押し寄せる相乗効果が生まれます。さらに複数ある波に乗る事ができます。 この状態は脳内ホルモンがたえず循環し、心身は若々しくなります。また病気そのものにフォーカスしないため、健康そのものになります。 自身で小さな成功をコツコツ積み重ね、都度喜びが大きくなっていく習慣で得るところの【脳内ホルモン】はまさに一流。 人生は天国モードになります。 貰うのを待つ人❓ 喜びを与える人❓ どちらでも【幸せホルモン】はでます。 同じ脳内ホルモンを分泌するならどちらのスタンスがいいですか❓ 真まこと流/幸せ伝説 #心理学 #オキシトシン #ドーパミン
小國(おぐに)
恋愛によるドーパミンは長くて4年短い人で9ヶ月で出なくなるそうです。つまりパートナーに冷めてしまうのは自然なことのようです。人によっては4年過ぎてもドーパミンが出る人がいるので一概には言えないそうです。 #恋愛 #ドーパミン #脳内物質 #恋
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わっしょい😇⚡️⚡️⚡️💓💓💓bpm #梓川#Azsagawa#ドーパミン…
ラーメン、サイゼ、ラーメン、コロッケ、ラーメン、海鮮丼、お好み焼き、サイゼ 大丈夫、俺は悪くない #危機感 #ドーパミン
★tom★
#食欲#ドーパミン 何食べてもお腹空くし、満足度が減ってきてる… ドーパミン不足かなぁ(´・ω・`) いや、栄養不足か…納豆食べよΨ( 'ч' ☆)