共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

オリックス

オリックス

痩せるためにしたこと教えて!痩せるためにしたこと教えて!

回答数 315>>

プランクを1分、休憩15秒を3セットして有酸素運動を30分ほどやりました。他には普通の筋トレとかですかね
GRAVITY
GRAVITY2
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

プランクを1分、休憩15秒を3セットして有酸素運動を30分ほどやりました。他には普通の筋トレとかですかね