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なめらかぷりん

かんだん

つぶぐみ
•ベンチプレス:140kg
•デッドリフト:180kg
•スクワット:165kg
⚪︎現実
•ベンチプレス:115kg
•デッドリフト:150kg
•スクワット:135kg
⚪︎振り返り
•猫背が改善され、姿勢がとても良くなった。
•副産物として、腹圧のかけ方を学ぶことができ、高音域の発声ができるようになった。
•でかくなった結果、寝返りがキツくなってしまった。
•完璧主義を目指しすぎて、モチベーションが上がらないことが多かった。
•なぜ、筋トレやってるの?と疑問に思ってしまうことが多かった。
しろいている੭❕
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てつみ
#lazy897

猫吸い
久しぶり(とは世間一般では言わない期間)すぎて…

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あと、触りに行くの難しい気がするんやけどバニ使うしかないんかな?

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昨日のキンプリをポッケに入れて持ち歩きたい
ほんとそう思う
何かの時にそっと覗いて気持ちを軽くしてくれる存在になってるなぁ
私の推し活の原点ここにもあった
#Venue101
#KingandPrince

おどな
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