共感で繋がるSNS
投稿
つぶぐみ
•ベンチプレス:140kg
•デッドリフト:180kg
•スクワット:165kg
⚪︎現実
•ベンチプレス:115kg
•デッドリフト:150kg
•スクワット:135kg
⚪︎振り返り
•猫背が改善され、姿勢がとても良くなった。
•副産物として、腹圧のかけ方を学ぶことができ、高音域の発声ができるようになった。
•でかくなった結果、寝返りがキツくなってしまった。
•完璧主義を目指しすぎて、モチベーションが上がらないことが多かった。
•なぜ、筋トレやってるの？と疑問に思ってしまうことが多かった。
1
5
コメント
関連する投稿をみつける
くらふとおじさん
あおい
2
ひまり
ノンバイナリーという性自認があるのを初めて知った。
宇多田ヒカルもノンバイナリーだと自分自身が女でも男でもないと告白。
私もたまに女の世界で生きる事の疑問を感じる瞬間が多々あるな。
なんというか嫉妬もそうだしそういう風な扱いもそうだしどこか歳を重ねても女性として居続けないと価値がないんじゃないかという女性達の呪縛のようななにかを感じる。
くだらない競争から逸脱したいんだろうな。
私はストイックな人間でもないし自分が自分でいる方が私にはマッチしてる。
それをジャッジされようがそちらはそちらの世界で頑張ればいいし私は自然な自分を好きでいてくれる人だけいればいいそれでいいのだ。
1
たくミ
ちゃむ🦋
運んでくれたおかげで風邪引かずに済んだ笑笑
酒でも飲んだの？言われたけど一滴も飲んでないし
ほんとに疲れすぎて完全に電源切れた
夜中に起きて海沿い一緒にランニング🏃🏃♀️
#冬のランニングはほどほどに
8 もっとみる 
話題の投稿をみつける
あずま
1
孤独ち
7
べべ@1.4
とんでもない名勝負でした
#njsjtl
7
💡こま
9
あき 通
11
おいも
技も見ごたえあって楽しすぎる
4
くにゃ
かまいたちの山内に見えてきた
10
と₹Շʓ
ライム
8
はま
3 もっとみる
関連検索ワード
ハッピー エンド
ベンチプレス60キロで肉離れしました。115キロでも充分すごい✨