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なむ
#ベンチプレス
#筋トレ
24
あ
#筋トレ #ジム #ベンチプレス
9
はなたれ
145
なお
ベンチプレス100kg
8回3セット達成‼️
#ベンチプレス
長かった〜。
次からは102.5kgでセット組みます。
トレーニーの星
125
Pumpy🐟️時々
#コツコツ #パワーリフティング
今からベンチプレス、40kgが1発上がったらご褒美にバーガーキングを食べる！！！
workoutの星32
ニシ
#筋トレ #ベンチプレス
7
Dai
記録更新したのはいいけど、肩をまた痛めてしまった…。
#筋トレ #ベンチプレス
28なお
胸トレと言うよりはベンチプレスのメインとサブ。
今日も頑張りました。おつトレ様です。
#筋トレ #ベンチプレス
トレーニーの星112 もっとみる 
関連検索ワード
新着
めふ
おはよう、よく寝たね。驚かしてごめんよ。寝起き、可愛かった。
1
ふーりんか
これのおかげで、ケツ上げとはいえ前回最高記録だった85kgを何とか上げることができた。
いつの日か何もつけないで自体重（90kg台）をセットで組めるようになりたいなぁ。
#GRAVITY筋トレ部
筋トレの星
ゆへい
ゆう
祝ベンチ換算150KG！！
年内達成できてよかったー！！！
workoutの星2しゅん
ベンチプレス100kgいったーー。
人より遅いけど、頑張ってよかった。
本当に嬉しい。
1
ぼー
交差点と月と
ショベルカーと
可愛いお家と
水飲み場と
忘れ物が置かれたベンチと
LAWSONと
美味しいラーメン屋さん。
#一眼レフカメラ
#写真
写真の星6
泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸
ベンチに座って
缶コーヒー飲みながら
タバコを吸うのが好きだ🚬
名前のない日々
写真の星436 もっとみる