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tag腕立て伏せ
takashi.A
暑過ぎ🥵💦 今日はゆっくり起きてさっき大戸屋でランチして帰宅した。 まる子もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてる🐕💕 昨日、娘がうつ伏せの僕の上に乗っかって来たんだけど 60キロ近くある娘がやけに軽く感じて…そのまま腕立てしたら何回も出来たよ❗️ 腕立ては自体重の70%しか、かからない。 僕の体重の70%だと60キロで 娘の体重が57キロとすると 腕立てに掛かる負荷は117キロ❗️ 娘は僕のパワーに仰天❗️ ベンチプレス120キロを挙げられ 世界が変わったかも✨ #酷暑 #今日も暑い #LEXUS #腕立て伏せ #柴犬
竹林
体脂肪率15.1% BMI 17.85 #宅トレ だけでここまで絞れたヽ(=´▽`=)ノ嬉✨️ 1〜2日おきにひたすら#腕立て伏せ してただけ💪 (2枚目画像の背景はAI生成です) #筋トレ
✨みぃ✨🪽
ヨガマット敷いて 腕立て…伏せできん… 膝ついて、肘広げて… 何とかツーツーやったら少しできた シングル…数回で終わった プランクからの横展開…腕伸ばして… 後ろに倒れたー(笑) またあとで復習! #筋トレ #腕立て伏せ #プランク
✨みぃ✨🪽
ヤバい…!  膝ついてしか腕立て伏せができん! 腹筋も… 中学の時から何年経ってるんや!ってことやね バスケ部のときは、毎日腹筋腕立て伏せフットワークなどやりよったのに… あー1から出直しやん! 自主トレ頑張ろう! #筋トレ #腕立て伏せ
tag腕痛い
猫に飼われている女
今日の15時過ぎくらいに健康診断で採血してもらったんですけど 血管細くて取りずらくて苦戦して採ってもらったのはいいものの 今現在…採血部分、青タンが出来てて採血部分の肘裏辺りから手の甲…小指にかけて めちゃくちゃ激痛で寝れない…この場合どうしたら…💦 鎮痛剤飲んだけど、冷や汗かくくらい痛い… 皆さん採血でこんな経験あります…? #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #採血 #明日は健康診断 #腕痛い #寝れない
🪘ラぷロイグ🥃
ワクチンの副反応、二日目なう #まさかの二日目 #腕痛い #節々痛い #全身ダルい
りぃあ
運動嫌いがボーリング🎳した。 いつぶり? 20代の頃はよく行ってたんだけどね。 1ゲーム投げただけで指が限界に… 左手で投げてみたら スコア上がって上手かったっていう[草][疑っている] 2ゲームで終わりよ🔚 ハァハァしない運動なら好きですよ。 #ボーリング #めちゃくちゃ楽しかった #腕痛い
はぴちゃん
気づいたら、こんなんなってた☝️ #力仕事 #アザ #腕痛い #ひとりごとのようなもの
gemini
昨日急遽インフルの注射💉をしてきて その後、クリスマスケーキと夕飯の準備 寝る際めっちゃ腕が痛くって 今朝起きて確認したら打った後より 下にめっちゃ熱をもってる どおりで腕があがらない訳だ #インフルエンザワクチン #腕痛い
yuyu
昨日、仕事帰りにコロナワクチン五回目の摂取して来た!!で、腕だけでなく身体中の痛みと吐き気で目覚めたら4時前で…解熱鎮痛剤飲んで今に至る[大泣き]熱は今回そこまで高くないから微熱程度なんだけど、痛みと吐き気って地味に辛い[目が回る] 四回目は昨年10月28日だったらしい。7月半ばにコロナにかかったから…かろうじて抗体は残ってそうだし今回はそんなに辛く無いかな?って甘くみてた…[冷や汗] 仕事入ってるんだけど休み貰わなきゃ痛すぎて動けないな…[大泣き] #コロナワクチン五回目 #腕痛い #変な時間に目覚めた
たく️⛄❄てく
#長距離トラック 2024年問題なんてクソくらいの 積み込み現場 放置して、ご飯いかれました(笑) 行先も、2転3転して 千葉の八千代になりました #愚痴 #腕痛い