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みずいろ

みずいろ

休みのゆるトレ

バイク 70×25分
ランニング 8.0×20分
マシンちょこっと
ストレッチ
計1時間

今日は足が重い( ・᷄-・᷅ )

はー、がんばった!

#ゆるトレ #ジム
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