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はづき🥒🌱🍀*゜

はづき🥒🌱🍀*゜

最近、パニック障害を克服した人が、どう克服したか、書いてある本があったから買ったのね
ものすごい、勉強になるし、自分にとっては勇気も貰える、
その人ができるのなら、私も、努力したら克服できるだろうなって思ってる

#はづきの障害共存日記
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コメント

たかちん

たかちん

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はづきちゃんなら出来る❗️☺️

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てつ

てつ

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無理しすぎはストレスの要因も含むので、焦らずできる範囲で実施してみて下さいね[照れる]

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はづき🥒🌱🍀*゜
はづき🥒🌱🍀*゜
分かりました、そうしてみます💦
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ゆら

ゆら

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なんて題名の本って教えていただけますかね...?

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はづき🥒🌱🍀*゜
はづき🥒🌱🍀*゜
パニ抜け ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法 著者 まーる
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M건희🐰🌙🌍

M건희🐰🌙🌍

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私も、パニック障害です。無理せず、ゆっくりですよ。症状楽になる時が来ます。ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

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はづき🥒🌱🍀*゜
はづき🥒🌱🍀*゜
ありがとうございます😊 最近は発作は出るけど軽度で楽です
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最近、パニック障害を克服した人が、どう克服したか、書いてある本があったから買ったのね