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ゆら
無性に食べたくなるアレソレ！！
特にダイエット中ってすごく辛いですよね[泣き笑い]
そんな時にすごーくオススメなのがね、コレ[大笑い]
無塩ナッツをポリポリしながら、バナナを食べるの♡
究極に甘い物我慢してる時って、バナナさえすごく甘く感じるから、とってもデザートみたく感じるんです[大笑い]❣️
さらに！どうしてもデザートが食べたいーっ[目が回る]てなってるなら、頑張ってるから高カカオのチョコも一緒に一粒だけなら♡ってご褒美に自分に許可して食べるの[ほっとする]この意識とても大切で、あぁ食べちゃったが無くなるからねっ！
そしたらね、甘い物食べたかった気持ちがスーーーーって引いてくのを感じるから試してみて♡
全部ダメダメって否定すると、すごいストレスかかってダイエット自体が続かなくてリバウンドしちゃったりするので、コレすっごくおすすめです[ウインク]試してみてねっ💖
⚠️あなたが本当に欲してるのは、本当にソレなのかな？？？[照れる]
#ダイエット食#ダイエットレシピ
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コメント
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間宮
10
ちゆ
1
市川智
新しいミッションも増え、不器用なりに練習。
予定変更で研修に乗る車が変わりましたが、とても賑やかでバイオレンス（？！）な感じでした。
初出勤から数えて、初めて一人の帰路が寂しい。またご一緒したいです。
ただ、かなり忙しく、自分もビックリしましたが！（笑）
1
夏川な
そんなオタ心理わかってないはずないんだ型月が……あとマフィア梶田さんが……教えてください実装計画。別にサプライズじゃなくていいんですよ。キャラ実装情報。
出して……事前に……
6
ものぐ
でも低め構え2球とも変化球要求で速球で低め構えは無し
うーん……これ餌巻きでわざとやってるんじゃなかったら
ランナーにかなり盗塁されるんやないか？
変化球投げるタイミングが構えの違い簡単に分かってまうんやけど……(汗)
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YaNa湯
9
なき・
途中まではナツ子がこうだったらいいなぁという「滅びゆく物語」を修正した世界。
でも鳥監督の魂のファンであるナツ子は、自分の修正はNGではないか？と深層心理で考え始め、それがヴォイドの逆襲に繋がる。
でも「ヤッパルーク好きだもん」でハッピーエンドに全修。した。
とも考えられる。
4
真中
アースラ
遠くでゴロゴロいってます⚡️
雨雲が…
出掛けていて
帰る途中に買った
万世のハンバーグサンドと
🍓いちごサンドで……
乾杯！(*￣0￣*)ノ🍺
#ビール
#フルーツサンド 🍓アマ〜い
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
酒飲みの星
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ミモザ
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ちびおやじ
ゆらさんストイックなのね[ほっとする] 俺は自分に厳しくないからなぁ
️あや.*˚
私はたぶんたんぱく質不足なんだよね[泣き笑い] お肉食べよう！お魚食べよう！
がっちゃん
えー(・_・;)ナニナニ? アイス🍨食べたい時はほうれん草食べるとアイス欲求が収まるの？ 私は絶対その後でアイス🍨食べると思うゎ[怪しむ]