共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ゆら‪

ゆら‪

あなたの身体が欲してるのは、本当はコレ❣️

無性に食べたくなるアレソレ!!
特にダイエット中ってすごく辛いですよね[泣き笑い]

そんな時にすごーくオススメなのがね、コレ[大笑い]

無塩ナッツをポリポリしながら、バナナを食べるの♡

究極に甘い物我慢してる時って、バナナさえすごく甘く感じるから、とってもデザートみたく感じるんです[大笑い]❣️

さらに!どうしてもデザートが食べたいーっ[目が回る]てなってるなら、頑張ってるから高カカオのチョコも一緒に一粒だけなら♡ってご褒美に自分に許可して食べるの[ほっとする]この意識とても大切で、あぁ食べちゃったが無くなるからねっ!

そしたらね、甘い物食べたかった気持ちがスーーーーって引いてくのを感じるから試してみて♡

全部ダメダメって否定すると、すごいストレスかかってダイエット自体が続かなくてリバウンドしちゃったりするので、コレすっごくおすすめです[ウインク]試してみてねっ💖

⚠️あなたが本当に欲してるのは、本当にソレなのかな???[照れる]

#ダイエット食#ダイエットレシピ
GRAVITY8
GRAVITY45

コメント

ちびおやじ

ちびおやじ

1 GRAVITY

ゆらさんストイックなのね[ほっとする] 俺は自分に厳しくないからなぁ

返信
ゆら‪
ゆら‪
砂糖取らないなら、取らない方がイライラしなくて実は楽なんだよー[ほっとする]女は特にホルモンやら感情に振り回されるからね💦
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
️‎あや.*˚

️‎あや.*˚

1 GRAVITY

私はたぶんたんぱく質不足なんだよね[泣き笑い] お肉食べよう!お魚食べよう!

返信
ゆら‪
ゆら‪
あやちゃんはお魚もお肉もキャベツも取ってる取ってるーっ[泣き笑い]多分、お酒の雰囲気が純粋に好きなんだとっ[大笑い]本当の自分を出せるものなのかなぁ♡
0 GRAVITY
がっちゃん

がっちゃん

1 GRAVITY

えー(・_・;)ナニナニ? アイス🍨食べたい時はほうれん草食べるとアイス欲求が収まるの? 私は絶対その後でアイス🍨食べると思うゎ[怪しむ]

返信
ゆら‪
ゆら‪
🤣いさぎよい! 砂糖たくさん摂ると、砂糖切れた時のイライラがね…PMSとかと重なるともう大変でね[泣き笑い]思い切ってほとんど取らない方が精神的に楽なんだよね💦 私だってご褒美にたまには食べるよん😋って、チートデー続いて、ちょいダイエット辞めてたけどね🫣
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
磯部お

磯部お

自分が1番似合う服、Tシャツだと思ってる。
安いのはめちゃ安いし
動きやすいし
デザインたくさんあるし
かさばらないし
最高だよTシャツ。
GRAVITY
GRAVITY5
パンと

パンと

最近、グロッタネキについて調べてたら、湿度の高い森林や山の中でよく見かけると知ってびっくり!動物園でも見れるから、次の休日に上野動物園に行ってみようかな。みんなはグロッタネキ見たことある?どんな印象だった?
グロッタネキはどこで見られますか?
グロッタネキは主に以下の場所で見られます: 自然環境: グロッタネキは特に湿度の高い森林や山岳地帯に生息しています。日本では、特に本州や四国の山岳地帯で見かけることができます。 動物園や水族館: 一部の動物園や水族館でも飼育されていることがあります。例えば、上野動物園や名古屋港水族館などで観察できるかもしれません。 研究機関: 生物学的な研究を行っている大学や研究所でも、グロッタネキの生態を研究するために飼育されていることがあります。 これらの場所でグロッタネキを見かけることができるので、興味があれば訪れてみると良いでしょう。
GRAVITY
GRAVITY
百瀬

百瀬

敦盛2011久々に聴いたらシンプルにいい曲で笑った 歌詞が天才すぎる
GRAVITY
GRAVITY4
よし

よし

プレゼントマイクは最強のヒーローです 間違いない
GRAVITY
GRAVITY
しげ(最

しげ(最

今月末、バイト入れるか入れずに1人カラオケおかえりパーティーやるか迷う、
GRAVITY
GRAVITY6
夏のソ

夏のソ

うまトマ(美味すぎて止まらねぇぜ‼️)
GRAVITY
GRAVITY1
すみれ

すみれ

クリープ武道館をSEから全て引きずっている 余韻えぐい
GRAVITY
GRAVITY4
きむら

きむら

久しぶりに倫理審査、提出した。
GRAVITY
GRAVITY10
ふにゅ

ふにゅ

大学のせいで授業出たいのに授業どころじゃない説でてきた
GRAVITY
GRAVITY2
べき@5y+

べき@5y+

電車さんよ、出発する時は、その時刻になった瞬間じゃなくて、その時刻が終わる瞬間に出発して…

え、まだ28分だけど?!もう電車いない?!ってなったよ
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる
関連検索ワード

あなたの身体が欲してるのは、本当はコレ❣️