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たいち
#低カロリー #ダイエット食 #ヘルシー
#低GI
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Manth0ny3
雨も雪も降ってなかったから
ゆっくりウォーキングしてきました(ˆ꒳ˆ˵)◊*ﾟ
今日の夕飯はおかんから貰ったカブ、長ネギ、椎茸の煮物です。
ダイエット継続中👍✨
引き続きがんばりまーす♪
#ダイエット食
#ウォーキング
#独り言
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チル𓂃𓈒🐈🐾
冷蔵庫の中が空になりました！ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
289Manth0ny3
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”💕
#ダイエット食
#ほうれん草とベーコン
#今日のご飯
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さわ𓏲𓎨ﾆｬ
簡単ヘルシーササミキムキューサラダ🥗っ！
味付けは…鶏ガラスープ➕醤油➕ごま油！
お試しあれ𓎩𓌉𓇋
#日々の日常 #GRAVITY料理部
#ダイエット食
#サラダ
1966
栗鼠🐿💛
めっちゃヘルシーだけど満足感たっぷり!#今日のご飯 #ダイエット食 #低カロリー
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ゆりあんマハリーバ
おはよう☀朝の5時
ねむい。。。
どうしても朝からお好み焼きが食べたくて
今日の朝ごはんは
オートミールお好み焼き
カリトロうんまい！[投げキス]
夕飯に
タンドリーチキン風ソテーと
サラダ
少し仮眠してから朝バイト行きます。
寝坊しないよーに💦
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ゆるん
文字だけ見ると訳がわからないと思うけど、こう言うこと。
私はお肌と体型のために、動物性タンパクは控えめにしてるのぢゃ
#料理
#晩ご飯
#ダイエット食
#ダイエット
#健康
9
レーシー
でも鶏肉は塩辛い[焦る]
#ダイエット食
14チル𓂃𓈒🐈🐾
チョー簡単！
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#自分を甘やかし中
138チル𓂃𓈒🐈🐾
ほぼ昨日と同じ…
冷蔵庫の物がどんどん無くなっていくぅ…
体重はまた停滞中⤵
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
27チル𓂃𓈒🐈🐾
また、お蕎麦食べますよ〜
お豆腐on the 納豆！！
これサイコー！！
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
210チル𓂃𓈒🐈🐾
週末から昨日まで、何となーくの𝗰𝗵𝗲𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘆でした。
しかし、体重はしっかり減ってます(*•̀ㅂ•́)و✧
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
9チル𓂃𓈒🐈🐾
こーんな食事を毎日摂ってれば、そりゃ太るわな…ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
明日からまた頑張ります(｡`･ω･)9"
スープはもう出来てます！
後は、鶏胸肉を冷凍庫から出すだけ！！
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
6チル𓂃𓈒🐈🐾
体重がまたしても停滞中。
グラ友さんからの優しい一言で、今日は𝗰𝗵𝗲𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘆にしました。
夕食になるはずだった物が、ツマミです。
ヘルシーダイエットメニュー知ってる方、居ましたら教えて下さいm(*_ _)m
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
27チル𓂃𓈒🐈🐾
ワンプレートにしてみました！
(洗い物が面倒だから💦)
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ダイエット食
#自分頑張れ
#ひとりごとのようなもの
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