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タカ

タカ

仕事帰りのジム頑張った自分に拍手👏
脚のトレはやはりきつい!胸のトレは気持ち良いのに、、脚のトレも気持ち良いって言えるようになりたい。
45度レッグプレスをやっている時、足板が近づく度に、里芋とイカリングの煮っ転がしのイカみたいな唇をしてしまう自分に太ももつねり💢
#ジム
#筋トレ
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コメント

ゆあ

ゆあ

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情報量が多い‼️[泣き笑い] お疲れ様でした✨️ イカリングで!ええやん! 里芋~以下略のイカさんは名バイプレイヤーだけども!

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タカ
タカ
かなりきつかったー😭 なんかやはりプレス系は萎える! でもあの押しつぶされる感が翌日の筋肉痛に繋がるから好きなんよね☺️ 押しつぶされる🟰きもちぃーーー[ハート][ハート][ハート]ってなれるように滝に打たれようかな[笑う]
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さる🐒

さる🐒

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煮っころがしのイカみたいな唇、、、、、[目が開いている]

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タカ
タカ
形でいうところのO型の形笑
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かたす

かたす

ジグザグ運転してたのか斜め後ろからチャリタックルかまして来たBBAにイラッとしたけど後ろ歩いてた学生が「うっわ、ヤバあのBBA」って大声で言っててなんか面白かったからスッとイライラした気持ち消えたにゃ
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まきの

まきの

夢の第11レースとかオークスのティザー映像とか見ると、お馬さん仕事でチーム赤坂の牙城を崩すのは簡単なことではないと思うな。ファンが見たいものを確実に作ってくる。ジョッキーズカメラ使ってきたか。川田のお嬢さんには泣ける。色々あって赤坂さんがずっと担当してる事実はあるっちゃあるけど。
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みつき🌸

みつき🌸

多分共感疲労
大阪に戻り、普段の仕事をしつつ感情の整理
ゆっくり回復するでしょう✨

広島2日目
長崎堂→袋町小学校平和資料館→アンデルセン→そごう→広島駅→護国神社→広島城→縮景園→三越→原爆ドーム→平和記念資料館→おりづるタワー→三河屋→広島駅

の順で移動
友達からタフすぎると言われました[照れる]


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あい❤️💉

あい❤️💉

おうちカフェおうちカフェ
☕️𝔸𝕗𝕥𝕖𝕣𝕟𝕠𝕠𝕟𝕋𝕖𝕒 × ファミマコラボ🫖

・アールグレイメロンパン

紅茶は、いただきものの
サー・トーマス・リプトンの
アッサム☕️🫖‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬
ひとくち味見してミルクティーで

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

朝食はファミマの
アールグレイメロンパン(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

アールグレイ特有のベルガモットの香りは薄めだけど、紅茶の香りはしっかり🤎
中のアールグレイクリームがあまあまで、
疲れてる時に刺さるかも💘

#朝ごはん
#ファミマ #アフタヌーンティー
#パン #紅茶
紅茶の星紅茶の星
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ももも

ももも

マチュが容疑者になったことにより、ウチの子は大丈夫だろうかと心配した親が見たのは、我が子が自分のアカウントでオンラインカジノしていた姿。テロリストの通う超名門女子校では他にオンラインカジノをやっていた同級生がいた!容疑者とのつながりはあるのか?と報道されるやつですね。地獄かな?
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🐟ブリアナ🕵️‍♀️

🐟ブリアナ🕵️‍♀️

ブリ「ちょ、かわかわかわ。ちゃんみなのカラコン、パッケージかわいすぎて開けられへん」
友「パッケージ、パカパカケータイはまじやばい可愛い全色そろえろて」
ブリ「ちゃんみなに貢ぐ女やん」
友「あんたの血と汗と涙の結晶で貢げる女になったんやろが。私らにもっと夢みさせてくれ」
と言う事で全色そろえる事になりそうですw
BURI NEVER DIE(^^)v
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WORK HARD

ちゃんみな

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すーり

すーり

待ち合わせ場所で
何その帽子可愛いね
って思わず笑ってしまったら
ふわりと笑って
「でしょ だから被せてみたくて」
って
綺麗な腕を伸ばしてぽすっと頭に
乗せてくれたから
ドキドキが止まらない
#SOOBIN
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紅魔蓮

紅魔蓮

異動して慣れない環境の中仕事に奮闘する中で、県選抜や全四国で強い選手に刺激貰ったり、少々対人関係のトラブルに見舞われ落ち込んだり、FP3級に合格して喜んだり、感情の触れ幅が大きい2ヶ月だった。
充電すべきタイミングなのかもしれませんね。
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アユレ

アユレ

#モーニングショー

熱中症

気温差もあるよ!
熱中症常習犯だけど
酷くなれば10日ぐらい無理!

一番は湿度だけど
昨今は
気温差もある

これから増えるだろうなぁ

突然具合い悪くなるから
経験無いと難しいかも
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鰆

河合優実見たさだったしさすがの表現力だったけど入り込めなかった…普段なら号泣なんだけど、呆然としてる蘭子はともかくみんなして座って項垂れてるとこからもうなんか…なんかさ…人が亡くなると忙しくなるものよ…大人なら…
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