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おはなちゃん🌼

おはなちゃん🌼

ヨガ続けています

ヨガしていると、自分の弱いところ
硬いところ、気付きがある

左の股関節が硬い
体幹がゲキ弱

体幹てどうしたら鍛えられるのだろう、、

#ヨガ
#マリコさん
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