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ヨガ🧘
を通して皆で色々共有して行きましょう!!
宜しくお願いします🙇✨
ちなみに…
何故か??
引き継いでしまった
2代目ヨギー二オーナー🧘
でございます💦
折角なので
ヨガ🧘ネタでも何でも!!
一緒に楽しみましょ( ᐛ👐)✨
人気
まるねこ
3800㌘とかいうどこの赤ん坊や？ってくらい重いみたいだけど頑張るで💪
#ヨガマット
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マタニティマタニティ
ポンコツラーメン
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あちこ
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Ri
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ᴛᴇʀᴜᴋᴀ
キャリーケース自引きできた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
可愛い 嬉しい
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たこ☺
編地がしっかりするからコースターとかマットとか編むのもありやなぁ
9
アルティメット佐倉
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ｽﾞｸﾀﾝｽﾞﾝﾌﾞﾝｸﾞﾝ
回答数 43>>
スタジオに行かない日は家でヨガマット敷いてフォームローラーで体をほぐした後にストレッチが習慣です🍀
6
美月
最近、基礎体力が日常生活の中でもかなりアップしてきたと実感しています。
十年以上続けてきたヨガは今は自宅だけでやっていますが、今年はプロのトレーナーにお願いして、筋トレとピラティスを組み合わせてコアをしっかり鍛えることにしました。
一見シンプルな動きでも、インナーマッスルにしっかり効いてくるんです。
どの筋肉を使っているか、どう動かすかを意識できて、とても達成感があります！✨
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マタニティマタニティ
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ᴛᴇʀᴜᴋᴀ
いつもお世話になってる方々ありがとうございます ツボ浅いです。呼びタメ( ˙꒳˙⭕️)ﾏﾙ気軽に絡んでね〜 自閉症スペクトラム/ADHD/全般性不安障害/社交不安障害/適応障害/鬱 精神手帳3級 🫧メンタルmy mark🐬🌈，🪽⟡.*/🐰ྀི
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まるねこ
普通なことを普通にできる普通の人になりたかった
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ポンコツラーメン
人生のRe:スタートを切りました🏃💨
昭和ラストジジイの肉体改造計画🚀👈ただの家トレ
2人の天使😇を守るべく、悪魔と戦う‼️👈ただの子持ち
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アルティメット佐倉
穏やかな一面を持ってる人間です。
夜は混沌。
時々ポエマー✍️
思想の強さは思考の深さ☆
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