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ゆう
ジムに行きました!
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
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いとぅ

れおん
#おかしば

くろた

わたる

限界ア

さばさ
(行ってきた)

久津見
新馬戦で1.5倍はやりすぎだと思うけどなー
リアライズはリアライズでもブラーヴの方が先着するかもね

姬島@新

へっぽ
初めて聞いたよ笑
#日向坂定点カメラ

ピヨ.
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