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ゆう
ジムに行きました!
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
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御💙涼

あまつ

あーる
シーサーピーナッツはどこで作られている?
シーサーピーナッツは主に沖縄県で作られています。沖縄の特産品として知られ、地元の農家によって栽培されています。シーサーピーナッツは、独特の風味と食感が特徴で、沖縄の文化や料理に深く根付いています。
生産地: 沖縄県
特徴: 独特の風味と食感
利用方法: おやつや料理のトッピングとして人気
沖縄を訪れた際には、地元の市場や特産品店でシーサーピーナッツを探してみるといいですよ。

ぶぶち

星乃・

すかっ

でがら
そして助かってる ありがとうございます

はしび

イマジ

もっち
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