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はあぽ
5.5km/h 15分
ラットプルダウン
15kg 15回 ×3セット
レッグプレス
30kg 15回 ×3セット
楽に動かせると何かやり方間違ってるんじゃないかって思うよね
#ゆかり王国ゆるトレ部
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ぼのの
24卒NNTで既卒就活してるならおすすめ…！
以前就活エージェントの選び方とかまとめたのあるから固定に貼っとくね～！
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夏川な
ぐっ様は……ぐっ様は……項羽様がいるなら大丈夫みたい……。
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コマチ
それ以上に野手だわ。
いくら守備が良かろうが6失点してるのが現実だし、それを打ち返す打力はもちろん無い。
特にクリーンナップがひどい。
2
ちくわ
冷静な方と戸惑ってる方が綺麗に入れ替わってるあたり、術師と助手で序列はあるけど精神面では対等なんだよなって……心臓触らせて命の主導権握らせてるのも良……
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トップ
ここから残り試合で打ちまくって、ようやく来年のサードスタメン争いの参加権が得られるくらいの気持ちで頑張れ
#chibalotte
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＼ﾈｺ
学祭にSHISHAMO来るみたいで、うちの大学生ならお安くチケット取れるし、なんなら軽音やからちょっと優遇されそ
チケット欲しかったら、わてに言ってくれな
ちな京都の大学なのでそこまで来れる人で11月の日曜空いてる人
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小豆
2
みい
診察で色々今の状況説明したら、やっぱり精神的にもあるし自律神経に影響もしてるんじゃないかとの事。
いつもの胃腸関係の薬に+10日程アルプラゾラム0.4を半錠ずつ毎食後出されたよ。
安定剤が増えてくのも心配…
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茶坊主
今更ですが、この「本日のメール」のコーナーにメールではなくXでのポストで投稿してもいいんでしょうか？
本当は「本日のメール」のコーナーにXでポストしてきやがりやがって！！と怒っていませんか？
#聴くラヂヲ
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💬紫
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