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ゆかちー
1袋７０カロリー。
お腹空きすぎた時に一袋ゆっくり。それでもまだ足りない時に二袋食べるとカミカミしてるのと甘味でなんか満たされて食欲おさまる。二袋食べても１４０カロリー✨
今日は食欲めっちゃあって、どうしよーって悩んで本来セブン好きだけど、ダイエット向きな気がするローソンで買ってきた！
▪︎野菜スティック 101カロリー
▪︎炙り明太チーズスティック 65カロリー
▪︎白身魚のアクアパッツァ 98カロリー
食後の物足りなさで間食
▪︎こんにゃくグミ2袋 140カロリー
計404カロリーでなんとか食欲撃退成功✨
今日２食で1000カロリー以内だから、明日は停滞してる体重減って欲しい！
#ダイエットメニュー #ダイエット#ローソン #ごちそうさまでした #ダイエット中
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コメント
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