言い訳でしかないけど、忙しすぎてジム週2でしかいけてないし、ベンチプレス、ショルダープレス、チンニング、レッグプレスの4種目が限界なんだけどこれでもマッチョになれますか？？？｜ナサの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ナサ

2026/01/26

言い訳でしかないけど、忙しすぎてジム週2でしかいけてないし、ベンチプレス、ショルダープレス、チンニング、レッグプレスの4種目が限界なんだけどこれでもマッチョになれますか？？？

6

3

くろ

0

ショルダープレスいらないかもです！

2026/01/26 返信

ナサ

そうなんですね！ベンチプレスで入ってるから不要みたいな感じですかね！？

0

——さらに返信を表示(1）

CEO

0

もちろん

2026/01/26 返信

ナサ

未来のクロビカリ先輩がいうのなら間違いない

0

——さらに返信を表示(1）

関連する投稿をみつける

さくたろー

ストレスとかメンタルで吐くのは体が弱い？？

回答数 150>>

わたしも最近仕事中に嘔吐しましたよ。
溜まりに溜まったものが出た。ストレス排出の最終手段的な感じでわたし個人は思ってます。子供を授かった時のつわりがかなりキツかったので、それで吐きグセがついたのかなとも思ってますが。

K

鬱とかパニックって実際は治る病気なんだけど、治るって言っちゃうと、長引く人＝ただの怠け者みたいな印象になっちゃうから、その辺の匙加減がめっちゃ難しいと改めて思った。これはなかなかセンシティブな話題だな。

やみつき

今日ジムに行ったらプロテインが貰えてラッキー…！

しおん

熱でキチガイモード発動してて鼻噛むティッシュがチョコレートの香りする

あよ

左目にゴミ入ってずっと取れない不快すぎ

かこ

1キロ落ちて喜んでたの馬鹿らしく思えてきた

こぐま

前触れもなく太った。。。昨日帰りが遅くて夜にパスタサラダ食べたせいかね。また気を引き締めて痩せるためにどうにかしないとなぁ。代謝が落ちてる気もするから難しいのよね

もっとみる

話題の投稿をみつける

ｨナｧ

空母いいよねー

勝野カ

３が！？ありがとうございます；；

はる

これで1幕終わるんですよすぎる

サブメ

アンデラを愛している、、、LOVE

✨Sparkli

いっぱいいっぱいお祝いするぞ‼️

そに

ソロジャケってこのカッコいいなんかちゃんと萌子ちゃんのやつってこと？絶対当たって欲しいんだが

ぶろし

掃除機の組み立てってライフル組み立てるみたいでワクワクすっぞ

神代か

りんちゃんとのツーショ、ツイートしたいけどツイートしたら評論家の方々が厳しそうでウケる(ツイートする)

くお

ジュンくん歌うまぁ、、、、、、

とうれ

ヲタクなのでM65大好きなんだけど、航空祭とかに着ていったらめっちゃ被りそうで草

もっとみる

関連検索ワード

ショルダープレス

ショルダープレス限界

ショルダープレスマシン

ショルダープレス中心

ダンベルショルダープレス

マシンショルダープレス

バーベルショルダープレス

ダンバルショルダープレス

ショルダートートバッグ