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はまる

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そうそう、子育て関係ないけど、スクワットとかで下半身を鍛え始めると、体が痩せようとするスイッチが入るらしい。
大きな筋肉を動かすのがいいみたい。
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そうそう、子育て関係ないけど、スクワットとかで下半身を鍛え始めると、体が痩せようとするスイッチが入るらしい。