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投稿
ぼとむ
◯運動
ストレッチ
◯食事
2299kcal
P：150
F：54
C：313
◯測定
体重：74.3g
骨格筋量：35.8kg
体脂肪率：15.4%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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肉も野菜も魚も
最近はヴィーガンという言葉もよく聞くが、ヴィーガン支持者の言い分に共感など出来ないが、大豆を使ったハンバーグ？代用したステーキとか…ヴィーガンじゃなく興味本位で食べてみたい気もする。
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