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ぼとむ

ぼとむ

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◯運動
ストレッチ
腹筋ワークアウト 5分
プランク 3分 1セット
プランク 1分 2セット
HIIT 4分 1セット

◯食事
2456kcal
P:182
F:65
C:301

◯測定
体重:75.5g
骨格筋量:36.4kg
体脂肪率:15.5%

#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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みづ

みづ

ジャーンファイトって何のゲーム?
ジャーンファイトは、アクションと戦略が融合した対戦型のゲームです。プレイヤーはキャラクターを操作し、他のプレイヤーやAIと戦います。以下に特徴をまとめます。 ゲームのジャンル: 対戦型アクションゲーム プレイスタイル: シングルプレイヤーとマルチプレイヤーの両方に対応 キャラクター: 各キャラクターには独自のスキルや特性があり、戦略的なプレイが求められます。 グラフィック: 鮮やかでスタイリッシュなアートスタイルが特徴 コミュニティ: プレイヤー同士の交流や競争が盛んで、定期的にイベントも開催されています。 このゲームは、スピード感あふれるバトルと戦略的な要素が魅力で、友達と一緒に楽しむのにぴったりです。興味があれば、ぜひプレイしてみてください!
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Su㌠

Su㌠

寝すぎたえグゥ
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ぺんた

ぺんた

泉口ーーーー!!!!!!!ー!!!!!!!!!!ー!
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わこ

わこ

ほんとうにこれ大好きだから無形文化財として保全していってください
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パイン

パイン

バント失敗で打率下がることより、成功させたら打率そのままって方が遥かに異常なんよな。
ただの内野ゴロやんけ。
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Official

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シュウジ、ナイスキャッチすぎる
#ジークアクス
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きよは

きよは

リリア推し娘氏、スティッチイベ復刻!?!?と言いながら焦っているなう
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零

来週金曜日月末締め日で時間かかるのが残念……前日までに終わらせられる事を全部終わらせとくしかない……
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もち明

もち明

ホームランスペシャルの翌日にホームラン打ちまくってて草
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めと

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泉口もきたあああああ!!
二遊間!二遊間!
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