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天使になりたいあやみん♀
宅トレ
YouTubeストレッチ4つ
ジムにて
ショルダープレス 9kg 10✖️3
インナーサイ 14kg 10✖️3
アウターサイ 14kg 10✖️3
ローイング 14kg 10✖️3
チェストプレス 9kg 10✖️3
ローイング 14kg 10✖️3
ラッドプルダウン 14kg 10✖️3
レッグプレス 18kg 10✖️3
コールドシャワー🚿
#ダイエット
#ストレッチ
#筋トレ
#健康
#アンチエイジング
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コメント
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よもせ
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ぼたん
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2929@ブ
#ブルアカらいぶはろーさまーSP
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紫苑
値段は某倉庫よりは安かったけど、リペイント品も普通に売ってて大丈夫なのかってなった。
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ぴょん
おはようございます☀ 頑張って👍
アッカ
筋肉が喜んでいる！
ijok←
ストイックだなぁ。素敵だな 憧れる… ジム悩むなぁ
マーク
あやみんちゃん😊おはよー👋お疲れ様～✨ おぉ～頑張ってるね～💪 今日も充実した１日にしようね～✨
天使になりたいあやみん♀ 投稿者
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