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天使になりたいあやみん♀
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ジムにて
アブドミナル 18kg 10✖️3
ロータリートルソー 18kg 10✖️3
レッグプレス 5kg 10✖️3
バッグエクステンション 10✖️3
腹筋 10✖️3
レッグレイズ 10✖️3
レッグカール 9kg 10✖️3
レッグエクステンション 9kg 10✖️3
6816歩
ながらかかと上げ、スクワット
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ぶんぶん航太郎
あやみん…えらいぞ！๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
よーちゃん
おつかれさまです
のっちぃ
毎日続けててえらい！！！