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天使になりたいあやみん♀
宅トレ
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YouTubeエクササイズ2つ
ジムにて
アブドミナル 18kg 10✖️3
ロータリートルソー 18kg 10✖️3
レッグプレス 5kg 10✖️3
バッグエクステンション 10✖️3
腹筋 10✖️3
レッグレイズ 10✖️3
レッグカール 9kg 10✖️3
レッグエクステンション 9kg 10✖️3
6816歩
ながらかかと上げ、スクワット
#ダイエット
#ストレッチ
#筋トレ
#エクササイズ
#ウォーキング
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ミツネ
ユヅルハイキックとは何?
ユヅルハイキックは、フィギュアスケートの選手である羽生結弦選手に由来する技の一つです。この技は、彼の独特なスタイルや表現力を象徴するもので、特に彼の演技において印象的な瞬間を作り出します。
技の特徴:
高いジャンプと美しいスピンを組み合わせた動き。
羽生選手の優雅さと力強さを表現するために、特に観客の心をつかむ瞬間として知られています。
由来:
羽生選手がこの技を演じる際の特有のスタイルや、彼のパフォーマンスにおける重要な要素から名付けられました。
影響:
ユヅルハイキックは、フィギュアスケート界において彼の影響力を示すものであり、多くのファンや選手にインスピレーションを与えています。
この技は、羽生選手の個性を強く反映しており、彼の演技を一層魅力的にしています。

さく

トゥモ

冬木晴

ほしの

てるひ

あるら@

ちゅん.

美希
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ぶんぶん航太郎
あやみん…えらいぞ!๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
よーちゃん
おつかれさまです
のっちぃ
毎日続けててえらい!!!