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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝はゆっくり歩きから
少しずつペースを上げて
最後はかなりペースをあげて
約1時間 6.8km 頑張りました
今朝は気温が高いので 汗すごい💦

さぁて、シャワー浴びてリフレッシュして
今日もしっかりお仕事です!
今日も頑張っていこう!
あなたも頑張っていこう!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月26日 99.0km 明日で終わり予定!!
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コメント

かおり☆ン

かおり☆ン

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じょくん おはようございます[笑う] 朝のジョギングお疲れ様でした 今日も頑張ってください[照れる]

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じょん
じょん
かおりん おはよう ありがとうね 今日も良い1日を!
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coco

coco

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おはようございます。 仕事前の、ジョギングお疲れ様でした。

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じょん
じょん
cocoさん おはようございます ありがとう 今日も良い1日を!
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optimistまく

optimistまく

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朝活、素晴らしいです! 100キロチャレンジも、明日達成予定! 👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨

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じょん
じょん
ありがとうございます😊 今月達成で 31ヶ月連続となります! 頑張ります!
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あがめ

あがめ

「知識層としてのオタクから知識が消え、ただのキモになった」という感じであるが、知識の部分がキモさの源泉なところがあるので和らいだ可能性がある。

(なお、オタクを知識層としているのはオタクだけという発言は火力が高すぎるため禁句)
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ちぇる

ちぇる

#白きは沈黙の街で
わたし、朗読劇を人生で初めて観劇したのですが、
内容が良すぎて、キャラの関係性がemotionalで、白熱する演技が良すぎて、気付いたらめっちゃ泣いてましたマスクびっちょびちょです。
生の演技って、紡がれる物語って、こんなにも素敵なものだったんだなと。千秋楽応援してます。
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ブルレ

ブルレ

さすがに無茶苦茶な仮定だけど、中断明けに落とした勝ち点12(長野、松本への負けと奈良、富山、金沢への引き分け)を全部勝っていたら今4位なんだよね。
ただ14試合の最大勝ち点42に対して30稼いだわけで。
15位より上は確定したので、最終戦勝って13位といきましょう!

#テゲバ
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せいち

せいち

今日の勝負レースは最終。
6番人気2.4倍 +28,000円
#チュウワダンス

オレ「今日はトントンだな」
奥様「 ほんとは?」
オレ「8千円負けてます・・」
奥様「でた、それ負けじゃん」

-5.6k から -0.8kに戻したらトントンでいいよね?w
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さくら

さくら

ほえぇ……。
(あれこれと茶葉の説明が止まらない売り子に心の中で苦笑しつつ"本当に紅茶が好きなんだなぁ"と好感を持ち今度はあの人を連れてこようかとひとりにまにま)
……へっ!?あっごめんなさい聞いてますっ!
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ヨッシ

ヨッシ

スタミナゲージと能力値のゲームの世界じゃあるまいし、交代枠が残る交代が遅いが悪ではない。
今日は終盤攻め込まれて守備連携と集中力が必要な時間が続いたからこそ難しかった。
これが居る選手要因なのであれば、今オフの人事に活かすべきとは思うけどね。
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藤

マゼラン帝、マップを広げるのみならず砂漠と氷の遺跡を踏破して皇帝というよりトレジャーハンター(海賊?)みたいになってるw
高速ナブラまで閃いてくれて、ありがたや(-人-)
ダンターグを倒したのでジャンプ確定かな。
4代目、そろそろ人魚さんと駆け落ちしてもらいたいけど、さて……。
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シェル

シェル

今日はプラス収支なんだけど悔しくてしょうがないから寝て深夜ゲームしながら雑談するかも、、、

明日は夕雑でKANKORO Partyリベンジや

一旦寝るウィンマーベルなんかMARVEL好きだったら絶対ヒモに入れなあかんかった
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トーラ

トーラ

ウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイウザイ!
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みャビ

みャビ

上手いドラマーって大体親が金持ちだから(練習する場の確保にクソ金がかかる)私みたいなクソ貧乏家庭&どっかのガキの集まりのオケに居させてもらってた奴はまず伸びない
私は音楽で中高人間関係拗らせまくって音楽自体やらなくなったけど
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