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GRAVITY(グラビティ) SNS

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takashi.A

takashi.A

今朝は怠かったし、食欲無いのに朝食とプロテイン詰め込んで無理矢理ジム来たから気分も悪かった。
でも、一層激しい加圧トレーニングにベンチプレスを80キロから110キロまで
10キロ刻みでバッチリ出来た👍
シャワー浴びてジムのラウンジでゆっくりプロテイン飲んでる✨
この後、愛車の給油と洗車行ってカフェでゆっくり読書するつもり✨
トレーニング後は心地良い疲労感に包まれ、頭はスッキリ冴え渡る。

#こんにちはGRAVITY
#ジム
#加圧トレーニング
#ベンチプレス
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Angel Don't Cry

TOTO

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コメント

みぃ

みぃ

1 GRAVITY

充実の一日ですね☺️✨✨

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takashi.A
takashi.A
仕事のストレスを全て吐き出すのに、激しいウェイトトレーニングが僕には必要なんです[ウインク][ハート]やっとスッキリしましたよ[照れる][ハート]
1 GRAVITY
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ハナ

ハナ

1 GRAVITY

トレーニングおつかれさま[ウインク] ゆっくり出来ていますか❓

返信
takashi.A
takashi.A
今、食事終わり、デザート食べます。食欲はイマイチ。疲労感が強いですが心は清々しいです✨ ゆっくり読書出来てます [照れる][ハート] ありがとう😊💕
1 GRAVITY
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すみお

すみお

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ゴールドジム！

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🦦衣江

🦦衣江

ヘイルメアリー買うた！
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ふみや

ふみや

マジで弾丸
次はもっと楽しい所
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いもち

いもち

打線なんとかしようね…
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Saureus(

Saureus(

これは耳が痛い笑
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浦まぐ@

浦まぐ@

甘いもの食べたいけどスポンジケーキほど重たいのはちょっと…みたいな需要を満たすし皿出さなくてもそのまま食べれるもんな
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寅海

寅海

代えていいのか？
打たれても5回までいかないと、中継ぎもキツくないか？
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は～と

は～と

むら終わると替えがきかないからやばいねん
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おじん(

おじん(

原神引退かもしれない！

ペルソナやりたい…！
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真っ青

真っ青

貯金一桁万円になったから確認してみたんやけど、最後の仕送りは去年の1月でした
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紗綾絶

紗綾絶

間違いなく秋にはBクラスだわ
こんな先発がイニング喰えへん中夏乗り切れる訳ないやん
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