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GRAVITY(グラビティ) SNS

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takashi.A

takashi.A

今朝は怠かったし、食欲無いのに朝食とプロテイン詰め込んで無理矢理ジム来たから気分も悪かった。
でも、一層激しい加圧トレーニングにベンチプレスを80キロから110キロまで
10キロ刻みでバッチリ出来た👍
シャワー浴びてジムのラウンジでゆっくりプロテイン飲んでる✨
この後、愛車の給油と洗車行ってカフェでゆっくり読書するつもり✨
トレーニング後は心地良い疲労感に包まれ、頭はスッキリ冴え渡る。

#こんにちはGRAVITY
#ジム
#加圧トレーニング
#ベンチプレス
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Angel Don't Cry

TOTO

GRAVITY7
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コメント

みぃ

みぃ

1 GRAVITY

充実の一日ですね☺️✨✨

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takashi.A
takashi.A
仕事のストレスを全て吐き出すのに、激しいウェイトトレーニングが僕には必要なんです[ウインク][ハート]やっとスッキリしましたよ[照れる][ハート]
1 GRAVITY
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ハナ

ハナ

1 GRAVITY

トレーニングおつかれさま[ウインク] ゆっくり出来ていますか❓

返信
takashi.A
takashi.A
今、食事終わり、デザート食べます。食欲はイマイチ。疲労感が強いですが心は清々しいです✨ ゆっくり読書出来てます [照れる][ハート] ありがとう😊💕
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1）
すみお

すみお

1 GRAVITY

ゴールドジム！

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🎒しせ

🎒しせ

本当はBSPで流そうと思ってたんだけど質問コーナー無くなっちゃったから まぁ放流しとくか って流したやつでした...
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すず🍚

すず🍚

いや、たったの２日（ツイ廃の２日はデカい）
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超夢銀

超夢銀

くどはるがこれ弾いてるってのがすごい
#バンドリTVLIVE
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凪良@6/3

凪良@6/3

エブホス、受動喫煙でちまちま見てるんだけど面白いな
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しゅー

しゅー

見切れ発売ド平日で草
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おどな

おどな

恥。
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きぃ🍀

きぃ🍀

エンカってなにはなすの？
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めんだ

めんだ

でも、確かにお香はいい匂いする
私もお香焚いてる
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おやす

おやす

高速フーリエ変換って現代の生活にかなり大きな影響を与えたと思うんですけど、ノーベル賞とか貰ってないのね
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こーだ

こーだ

仕事終わるまでに2リットルの水3本カラにしたけど水分全部抜けてる
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今朝は怠かったし、食欲無いのに朝食とプロテイン詰め込んで無理矢理ジム来たから気分も悪かった。