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momo_tomo🍑

momo_tomo🍑

#ラジオ体操 578日
#ジム #ウォーキング #ヨガ
12月 ジム0回/ウォーキング5回/ヨガ0回
11月 ジム1回/ウォーキング10回/ヨガ0回
10月 ジム2回/ウォーキング9回/ヨガ1回
9月 ジム2回/ウォーキング10回/ヨガ3回
8月 ジム2回/ウォーキング8回/ヨガ2回
7月 ジム1回/ウォーキング8回/ヨガ1回
6月 ジム1回/ウォーキング8回
5月 ジム2回 
4月 ジム1回
3月 ジム1回
2月 ジム2
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つこ

つこ

今朝、生理が来て、非常にお腹が痛い…
3連休明けに休むのも気が引ける…
イブ飲んで、頑張るしかないかな…
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躁鬱ペンギン

躁鬱ペンギン

よ〜し、今日も薬で何とか生かされている身体で頑張るぞ〜
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ひなた

ひなた

#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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ねこ太

ねこ太

初日
力尽きてねてしまった

いよいよ始まった免許合宿。
初手でかなりサクサク進められるのね…

学科はオンライン。
緊張で1つしか受講できなかった…悔しい
#合宿免許 #バイカーになりたい #モチベは推し
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にゃん🐱

にゃん🐱

おなかいたすぎる!!!!!
薬飲んで寝たのに4回ぐらい起きた!
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

当帰芍薬散、生理来るまでの心の拠り所にしようかな🤣
浮腫と冷えが少し改善されるといいけど
ダイエットの星ダイエットの星
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めありིྀིི

めありིྀིི

出▶︎射手の自由(永久)と射手の翔風(永久)
求▶︎3500~4500星粒

セット売りとなります🙇‍♀️ ̖́-‬
電話番号がひとつのため少々お時間いただきます
#星粒交換 #フレーム交換 #吹き出し交換
アイコン交換の星アイコン交換の星
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あすか

あすか

エロサイト経由で来たメールの相手のプロフ見たらプロフの伝言板がオッサンやムキムキ男性からのメッセージばかりで、やたら「かわいいね」「女装したらもっとかわいいのに」って書かれてたんだけど、あの人両方イケる口な人なんだろうか?いやでも♂♂の時に受け側で♂♀の時は攻めってあり得るのか?
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ぽめろ

ぽめろ

ぱっぱっーぱーや。ぱっぱやぱーや。

絵描くのムズすぎて枕涙でびしょびしょ
そしてゲームでも勝てなくて枕びしょびしょ

ふぅ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
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マン

マン

JALのCAもNHKのアナウンサーも世界のヤマザキも電力も医療従事者も警察消防自衛隊役所勤めもみんなみんな偉いよ。てか働いてる奴みんな偉い。でも一番は被災者だから。被災者兼緊急出勤してる人なんて神。末裔まで尊敬しよ。
うちらが叩くべきはインプ稼ぎ、情報錯綜させる奴、被災地に出る痴漢野郎。
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mizuki@OLC

mizuki@OLC

不謹慎な言い方だけど、誰が起こしてもおかしくないトラブルを毎回JALが引いて呪われてる。。
A350鉄屑ってのも笑えないし、安くても350億以上するはず。

時価総額や再調達性で単純比較できないが、OLCで言えば朝起きたら美女と野獣エリアに隕石落ちました、みたいな被害。。
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しほり

しほり

新年早々嫌な思いと寒い思いをして泣きたいというか泣いたし疲れ果ててもう寝たいけど…ポテチとプリン食べる!!!!!体が冷えすぎてやばいからあったかいのもなんか探して食べる!!!

嫌なことあるとすぐ夜中に食べてばっかでめっちゃでぶと思われてそう笑 食べる!!!!!!
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おでん

おでん

人生ゲームお疲れ様でした!
全員ガチで勝ちに行く人生ゲーム、面白いですね!
ほぼ僅差で勝敗が分かれたので、最後までドキドキして見れました

こよちゃんは、残りの時間もがんばってください!
#こんこよ24
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ユノ

ユノ

久々にゲコでVIPしてたんだけど今コントローラー壊れて勝手に下入力入る状態だから復帰で勝手に下入力されて上B押しても下Bの入力になったり崖捕まってる時に勝手に崖離してそのまま2度捕まり狩られて負けってのばっかりで戦闘力めっちゃ溶けた
こりゃもう買い替えだ
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神に選

神に選

Wアンコの件。昔は何度もやってた。出てくるまでやるぞ!の気迫がこちら側にもあった。でも、そこから2人とともにファンも歳を重ねて。背負うものがたくさん増えて。家で家族待ってたら、帰らざるを得ない。だから無理せず家に帰れる時間に始めてくれたら嬉しい。アンコールできないのみんな悔しいよ。
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ジェク

ジェク

余震ずっと続いてて揺れに過敏になってきてる気がする
今の所こっちは震度1〜3くらいの微弱だけど震源地は4とか5とか結構大きめの地震も続いてる
心身ともに休まらないよね
被災した皆さんに1日も早く安心して眠れる日が来ることを願う
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eMu(ら

eMu(ら

正月やばいよ。
2.3時に寝て12時ごろにゾンビみたいに布団から這い出る毎日。
起きてからご飯食べてフリーレンみて将棋勉強して指して寝る。タイムリープしてるみたいなのに日付の現実が近づいてくる〜わぁあ〜
お腹すいた。
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