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ギリアム少佐
いつも通りロッカーで着替えて変身ベルトを装着してからの
🐵ライダー変身
銭湯に行きたいが為に爆速で肩トレ10rep3set10種目を終わらせる✌️
連休前でアレをやったりするから今週は割と仕事が詰まって銭湯に行ける日はかぎられておるのじゃよ
ではサウニャしてくるだぁよ🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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おでんや(-2.9)
心拍数はあまり上がらなかったので、
やっぱり1.5ぐらいは付けたほうがいいですね。
ガーミンオンラインラン、
知らない間にゴールしてました。
スマートウォッチ当たらないかなぁー。
えなの✞꒰ঌ🖤໒꒱
まりょ ·͜·☀︎
1/4☑️
今週も始まりました
昨夜はとっても
楽しいお酒だったけど
🍺🍺🍶🍣🦪🍗
次の日のダメージきつーーー
トレーニングにこんなに影響するなら
お酒飲まない方がいいかもって
思ってきたよ？www
#脳筋まっしぐら
Last Christmas
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