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おでんや(-2.1)

おでんや(-2.1)

今日は傾斜角を付けずに8キロ走ってみました。
心拍数はあまり上がらなかったので、
やっぱり1.5ぐらいは付けたほうがいいですね。

ガーミンオンラインラン、
知らない間にゴールしてました。
スマートウォッチ当たらないかなぁー。
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今日は傾斜角を付けずに8キロ走ってみました。