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まうみ
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コメント
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フィロ
アドバイザーさんがベテランっぽかったし案件も魅力的なの多くて転職活動むしろちょっと楽しめたので今の会社辞めたい方や会社辞めて転職活動してるからにおすすめ
小平
#火曜BEAT
眞善さん、スタッフさん、リスナーのみなさん、お疲れ様です????今週もヨロシクお願い致します????♀蒸し暑いですが、本日のテーマ『削る』を意識しながら、水分を摂りながらリアタイ拝聴致します????そうです。（エアコン使用をガマンして電気代を）削るのです????
樹海🧸
描けば出るは
まじでそう……
チョコで描いても出た。(実話)
????ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ。
ガチャ運ない俺を誰か抱きしめて。
怖いよぉぉぉ……????
ガチャ怖いよぉぉぉ????天井怖いよぉぉぉ????
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長距離
346しかねーわ_( :⁍ 」 )_
346で31万車券????????????
364で19万…
やってるわー_( :⁍ 」 )_
雅人消して狙いはバッチリだったのに
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スエナ
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芽吹17
このまま義母を安静にさせとくべきなのか…動けるとこは動いて欲しいけどなぁ。
厄介なのが精神的に重病人になっちゃうとこ。
ご飯も食べたくない、お風呂も入りたくない…だもんな????????悪循環なのよ。
将来こういう事が増えるんだよな………????????
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外野
できるシナリオがあるシステムがあれば教えてください、勉強します。
みず！
やっとアカウント作ったので今反応きてる分のお迎え終わったらタグ出しなおします????????♀️
1
はに
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ともち
暑い中頑張ったねー????
ちゃんと水分摂ってる？
日焼け止め塗ってた????？
昨日は沢山古着屋さん回れて良かったねー????✨良い服は見つかったかな????？
NDYも頑張ってね????????????✨
#フミブロ
#河合郁人
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🦷
わたしはお菓子を結構食べちゃうのもあったんですが、お菓子は週1にして夜の食事量を圧倒的に減らすと3キロは落ちました！ちなみに夜は野菜スープか鍋を食べていました
さくら☆お礼不要
量減らすんじゃなくて、食事全体のバランス考えたほうがいいかもですよ〜！ 文章だけだと野菜がないようなので野菜摂りましょう！ 漢方もちゃんと専門家にみてもらって体質に合ったやつじゃないと下手したら体の負担になりますよ〜！ 何事もバランスよくです〜！
むちこ
身体を死ぬほど動かすことかのう？ 前の職場がハードで、一日12,000歩とかだっただ 1年半で12キロ痩せたど
おこ
2年間で24kg落とした通りすがりの者です。 夜をめちゃくちゃ軽めにして、朝と昼をたくさん食べたら、スルスル落ちましたよ！ 朝と昼に食べるから罪悪感もなし！
🙀
食事量減らす、筋トレ、水飲みまくる。鶏肉食べ過ぎかも。ヨーグルトは無糖？