関連惑星
40代の星
12248人が搭乗中
参加
みなさんで気軽にコメントしあって交流できたらなと思います。
30代の星
11161人が搭乗中
参加
30代の星と銘打っていますが、30代の方はもちろんこれまで30代だった方、これから30代になる方も歓迎です。ゆるく行きましょう。
投稿時、とりあえず「30代の星」を付けておくと同年代の友達が見つかるかも?是非ご活用ください。
🌈 40・50代
8623人が搭乗中
参加
日進月歩のネット社会
そんな中で、同年代でGRAVITYを楽しみましょう😊
初めての方も気軽に参加して下さいね
皆んなで、GRAVITYを一緒に楽しみましょう( ´›ω‹`)💕
挨拶のない方・卑猥な会話・仕事や他人の愚痴・⚠️特に出会い目的の方などは、グラビティの逆違反は通報致します
40.50代を中心としたルームオーナーの方も、気軽にルーム案内💁♂️などして下さいね
30代からの社交場の星
7092人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
50代前後の星
4548人が搭乗中
参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。
※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
20代の星
4487人が搭乗中
参加
東京在住30歳以上の星
3454人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
30代〜60代の星
3179人が搭乗中
参加
ようこそ「30代~60代の星」へ
ここは、30代から60代までの幅広い世代が集まり、まるで一つの惑星に住む住人のように交流できる場所です。私たちは、仕事や家庭、趣味や人生経験など、それぞれの物語を持った仲間同士。日々の暮らしやちょっとした出来事をシェアしたり、昔の思い出やこれからの夢を語り合ったりできます。
この惑星では、年齢はただの数字。30代の勢いも、40代の深みも、50代の包容力も、60代の円熟も、すべてが貴重な輝きです。お互いの経験や知恵を持ち寄ることで、もっと豊かな時間が生まれます。時には笑い、時には励まし合いながら、この星をみんなで育てていきましょう。
「星」という名前には、ひとりひとりが輝く存在であるという想いを込めています。小さな光も集まれば、夜空を照らす大きな輝きになります。あなたの言葉や思い出、写真や趣味の話も、この星に新しい光を加えるでしょう。
この場所は、安心して心を開ける空間でありたいと思っています。世代を超えた共感や発見が、きっとあなたの毎日を少し明るくしてくれるはずです。さあ、あなたも「30代~60代の星」の住人として、一緒にこの星を輝かせていきませんか?
3040代独身の星
2190人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️
惑星をリニューアルしました。
3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。
尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】
【独身】記載して頂けたらと思います。
トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や
安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。
【⚠️注意】
メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷
嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像
搭載など一切おやめ下さい。
尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。
皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊
30代の星!
1740人が搭乗中
参加
30代の方、30代前の方、30代を経験された方に入ってもらいたくて惑星を作りました!
悩み、楽しさなどをこの星で分かち合えたらと思います!
基本的なルールとしてはマナーを守って、惑星の住人が楽しく投稿などが出来ればと思います😊
要望など何か、ありましたら、お気軽にDM送ってください。
すぐには返信できない可能性もありますが、確認次第対応します!
よろしくお願いします😁
※マナーを著しく守らない方を惑星主が発見した場合、この惑星から送り出させていただく場合があります。
ご了承お願いします。
人気

🐶まっさん🐱

六斤gravi
回答数 200>>
でないと病気になる

和栗凛太郎🧌
お肌がきれいになる!
きれいな髪!
疲労回復!
免疫の向上!
甘い物が欲しくなくなる!
筋肉の維持による代謝向上!
デメリットは屁がくさい!!
みんな!筋トレするしない問わずプロテインを飲もう!!

Uber忍者

優木タ
“冷やしながら鍛える”──夏だけの特権運動
泳ぐという動作は、関節に優しく、かつ全身運動。
とくに背中・お尻・肩甲骨まわりが刺激され、姿勢改善・代謝向上に効果大。
また水の浮力でケガのリスクも少なく、年齢を問わず続けられます。

はな
アサイーボウルには、ポリフェノールの抗酸化作用によるアンチエイジング・美肌効果、食物繊維による腸内環境改善・便秘解消効果、鉄分による貧血予防効果、ビタミンによる疲労回復・免疫力向上効果、オメガ脂肪酸によるコレステロール改善効果などが期待できます。消化を助ける酵素も含まれており、代謝向上やダイエットのサポートにも役立ちます
最高でしょ💕


Kei
1日1食やけど
めちゃ肥える。腹がでる[大泣き]
どういう事?
#糖質制限 #代謝
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関連検索ワード
新着

のんすけ
空腹時で条件合わせてるけど毎日300gくらい減ってる
代謝が上回ってるのかな
この調子で元体型に戻そう

みなこ🌳🍒
体重維持は難しいなぁ…やっぱり、新陳代謝を上げないとだめかな…[泣き笑い][ハート]
ここから1キロ落とそう💪
#ひとりごとのようなもの

緋ヰ𓃠⸝꙳⸝꙳
って後悔するけど、5分でポカポカなので代謝の良さに感謝

うみ。
先に筋トレしたほうが代謝があがるよ

ルナリア
ゆうた
最近🧖やってるサウナの入り方
だけど。
3回連続で入る事。サウナって結構
めっちゃくちゃ己の戦いだと思ってる。
早く上がれば、楽だけど、
でも個人的には、汗は出す程いいと思ってる。
汗って老廃物だから、やっぱり、汗を多く出した方が新陳代謝とか良くなるのかなぁと個人的に思ってる。
だから、1回目からほぼ限界ぐらいまで俺は
入る20分〜30分ぐらいかな。それで水風呂に一気に入り、2回目も、1回目よりは、劣るけど、それでもほぼ限界まで入る。3回目ぐらいになると
逆に何となく、逆にもっと入りたい気分になってくる。やっぱり、これで最後って言われると寂しくなる的な。
これを繰り返せば、相当整うと思う。
整うというか、若干立つのが困難になってくる
というか、立ちくらみが起こる。
でも、この方法は絶対痩せれると思う。
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おすすめのクリエーター
ゆうた
夜しか脳は働かない
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緋ヰ𓃠⸝꙳⸝꙳
ゆるく。たのしく。きまぐれに。
コメントしてくれると喜ぶܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣 ͛.*
雲英寝子くんに漢字(緋ヰ)つけてもらって、
ぬこくんに平仮名(Ʊぃ)を見つけてもらって、
アサリ鴨牛丼に名前を取られて腰ぎっ栗まんじゅうになってた、ひぃさんだよ𓃠⸝꙳⸝꙳
16PersonalitiesではENFPだったけど、グラだとね
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Kei
57才独身坊主オヤジです。
生きてます!京都住み
よろしくお願いします🙇♀️
#ストゼロ友の会
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和栗凛太郎🧌
出会ったみんなに幸あれ
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みなこ🌳🍒
JAZZを目覚ましに起床
お弁当作りとあつ森を日課に日々を過ごしています
年齢や性別に関係なく好きなコトで繋がれる関係っていいですね😊
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