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ギリアム少佐
いつもの脚トレのルーティーンをこなしてまだ時間早いなと思ったから腹筋四種目追加
何か知らんけど謎の腹筋信仰みたいなもんあるしやっといた方がええんかなーみたいな感じ🚬
腹筋割れてもモテへんで‼️
🦍腹筋が割れました、ついでに貴様の額を割る
🥦え？
🦍答えは聞いてない
冗談は置いといて種目を追加すると二時間くらい掛かったので私もながーい人にならないように気をつけねばなるまい
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント
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ぺけて
5
はにゅ
2
ｵｼﾞ
二人だけの専用鍵垢も作った
でもあちらはいくつか垢持ってたみたいだけど
3チア子
大丈夫かな…
3氷雨@夏
シャインポスト側からしたら急に生えてきたなのかコラボなのか…
6
あとり
3
愛礼🍀めいる🍀.*
今日の台所
かなり
過酷なのです
娘
新しいバイト
出勤
17時半までに
仕上げました｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
✨春雨サラダは昨日、食べてないから
✨サワラムニエル
タルタルソース
✨なすびにひき肉
マミーこれ また作ってね💕︎
愛ご飯も完成よ〜
長女からのお土産
起きたら
あったのん
✨おはぎ
そして
グラ友@しゅうしゅう さん…
いっぱいの愛を
ありがとうございます🍀.*
届けてくれました
娘はまずブルーべり
愛は🍐
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
今日はね
青空見れた
そして
今日の🌻も
元気くれたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日ね
仕事場で
こいつはアイドルって言われてた
監督生の女の子なんやけど
上司
いつもお前は可愛いでって言われてた
キュン
今日は
お前は🌻の🧚♂️妖精やなぁって
言われたよ
そんな……
愛の日常でした(*^^*)
いつも
みんなに幸せ
もらってます
ありがとうございます🍀.*
では……
お風呂ーん🛀
娘……
初バイト
頑張って🍀.*
無事に帰ってきてね[照れる]
もっと…
心優しい庶民の星
67137
うけり
でも公録は映像ないもんなあ...
5
ニコ@乳
4(; 人 )
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フラぺ飲みたい彩乃㌠
脚トレと腹筋は筋膜連鎖で相性抜群らしいよ( * ॑꒳ ॑*)ながーい人が言ってた。おつとれさまーん
Pumpy🐟️時々
女子って確かに腹筋を重視しがちですよねーー🤔 🦵おつトレ様です🥰