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ギリアム少佐
いつもの脚トレのルーティーンをこなしてまだ時間早いなと思ったから腹筋四種目追加
何か知らんけど謎の腹筋信仰みたいなもんあるしやっといた方がええんかなーみたいな感じ🚬
腹筋割れてもモテへんで‼️
🦍腹筋が割れました、ついでに貴様の額を割る
🥦え？
🦍答えは聞いてない
冗談は置いといて種目を追加すると二時間くらい掛かったので私もながーい人にならないように気をつけねばなるまい
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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脚トレと腹筋は筋膜連鎖で相性抜群らしいよ( * ॑꒳ ॑*)ながーい人が言ってた。おつとれさまーん
Pumpy🐟️時々
女子って確かに腹筋を重視しがちですよねーー🤔 🦵おつトレ様です🥰