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がっちゃん

がっちゃん

#今日の晩ごはん #あすけん #ダイエット
最近ずっと50点台だったけど、今日は久しぶりに77点だった〜!![ほっとする]

【朝和食】 
ご飯150g、納豆、ゴールドキウイ2/3個 ダノンビオヨーグルト アイスコーヒー

【昼食】
鶏とトマトのスパゲッティ(乾麺75g)
ピザトースト(6枚切り、大豆ミートのハム)

【間食】
セブンイレブン フルーツあんみつ
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コメント

ミニ

ミニ

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点数厳しいね!77点。何が足りないのでしょう?

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がっちゃん
がっちゃん
運動してないからかな? 後、ビタミンAが半分、カルシウムが2/3しか摂れてない[冷や汗]
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Dean Mike

Dean Mike

1 GRAVITY

美味しそう

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がっちゃん
がっちゃん
ご飯ちゃんと食べてる?
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
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メタル

メタル

確かにマイク、どこかに行った…。
#貴族の時間
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ぞえち

ぞえち

wwww
バケモンしかおらんわ
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やまか

やまか

娘絶対システム障害起こしたね?!
#絶対零度
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蜜豆

蜜豆

どうしようもない状態だったのに、重箱の隅をつつくみたいに捕まって罰金払わされて、国民の不満が爆発するまで見える。
しかも人と事故ったら完全に相手が悪くても100%車のせいになるんでしょ?たまったもんじゃないよ…
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あらら

あらら

それな どうせあなたたち取引先への請求書ギリギリでごめん速達でだしといて!とかいうんでしょ
挨拶をしなさいバレンタインにはチョコあげておきなさい
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天本幾

天本幾

火がついてると気づいたのが遅すぎた
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かむ

かむ

かてぇかてぇ!いいたいことはわかるけどかてぇ!
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束

元々地上波の番組というか、テレビ自体あまりみないんですけど、世の中は、特に大都市圏でない地域では大人はみんな地上波見て、当たり障りのないミーハーな話をしているので、知名度をあげるには、地上波音楽番組での歌唱とパフォーマンスは必要だと先日思ったから、最近は地道にリクエストしてます。
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風🍃

風🍃

一番に長尾景にいくグウェルさんありがとうにっこりした
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ひのな

ひのな

おばさんいうなwww
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#今日の晩ごはん #あすけん #ダイエット