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ギリアム少佐

ギリアム少佐

今日のはデキが悪かったので過去集から引っ張り出して来たので勘弁してね🙇

本日はひたすら腕トレ

二頭も三頭も前腕も責め倒す

どっかで腹筋もやらねばならんと思いながらまったくやらんしどっかに無理矢理組み込まねばならんな😅

大会も出ないし腹筋が後回しになるのはやむなしになるのは仕方ないか
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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SARA

FENCE OF DEFENSE

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コメント

そら豆.dk

そら豆.dk

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タイプだわ♡どこで会えるんだろ

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
ピラティス講師なのでまず受講して下さいね🥰 ピラティスですよピラティス
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すえひろがりたいすぅ〜

すえひろがりたいすぅ〜

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アムちゃん可愛い😍

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
なお首から下は… 恐いなー恐いなー😱
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カラ

カラ

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腹筋の波がアムちゃんにも🥰 おつトレ様です

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
まったくやらんのよね😅 優先度が一番低いのが腹筋
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Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

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今日もかわいいよ😘 腹筋があってもなくても、 アムちゃんはアムちゃんやでぇ😏💕

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
たまには腹筋を責めようと思うが思うだけ😅 アブローラーやろう
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アキ

アキ

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はぁ💨 美しい✨

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伏龍

伏龍

まけほー
完敗
期待のマラーは攻略され
打つ方は打てない
ビジターとは言え救いがないですな
明日は柳さんが頑張ってくれると思うので、援護をお願いしたいものです
借金が嵩むと4月にして泥沼ズンドコ
手遅れですから
頑張れドラゴンズ
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かごめ

かごめ

ガールズオルタナティブコア……

新しい40クリアできた、やったー!と思ったら世間的には弱い評価だったらしく、「まあ、私がそこそこでクリアできたし弱いのかな…」と考えたらまさかの2段階降格

弱いと思ってた人たちもびっくりである
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鴇

本作りたいけど表紙入稿できなかったのがちょっとトラウマなんだよなあ。もう多少ミスってもそれが味になればいいかくらいの適当さで作ってるから。あれもなんで入稿できなかったのか未だにわからない…拡張子も原稿サイズも合ってたけど…
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たきの

たきの

ビジター来たらあっさり勝っちゃったよw
よくよく見ればSBってベテランクリンナップ勢山川しかいないのね

やはりこういうとこでは浅村頼りになっちゃうけど、応えてくれるくらいの調子になっててくれてよかった
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岬

ずっとドラマ化でどうしたんだか気になりつつみてないやつ〜〜〜!!!
漫画の方は、「ああ、なるほど……」ってなったんだけど、実写ってほんと………どうしたんだろう…………きになる………。
そしてこのこたち、、、、、。
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暖(はる

暖(はる

たまにmr君ファミリーとtksgさんファミリーが偶然遊園地で出逢い、その場限りの友人と数年後、遭遇な話を妄想しますが、mrキッズ皆さん揃っていたら親御さん大変だなで扉が閉まる
tksgさんところも大変だなで……

お育ちが良いから回せるのか
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ガナ⚽

ガナ⚽

Awayマドリー戦
相手は試合開始早々から「ガンガンいこうぜ」でくるはず
試合開始20分くらいまでが勝負
強固なディフェンスを敷いてカウンターを繰り出しながら相手を焦らせる展開になるのか
それとも、引かずに四つに組むのか
アルテタが取る戦術も楽しみ
今からドキドキしてる
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YS☂️

YS☂️

ここまでの12試合
75安打(1試合平均6.25安打)
32得点(1試合平均2.6得点)
4本塁打
1盗塁
これで借金1で済んでるのが不思議
火力不足が深刻すぎるけどさすがに徐々に上がってくるでしょ
それまでは5割近辺をなんとかキープしておきたい
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みかこ(

みかこ(

SEAdLINNNGで勝利してひきあげていく吏南ちゃんです。かっこよかった!!吏南ちゃん応援してる人も多かった!!

#SEAdLINNNG #STARDOM #吏南
20250415 新木場1stRING
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スイミ

スイミ

長らく、日々のタスクや新しく生まれるタスクに対し、タスク消化と心身の回復が追い付いていない。
収入は少し減っても構わないから、とにかく時間がほしい。
でも現実問題そうもいかないから、もっと頭を使って生活の効率を上げるほかないのかもしれない。
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今日のはデキが悪かったので過去集から引っ張り出して来たので勘弁してね🙇