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takashi.A
20キロ近くバルクアップしたそうだ。
ショルダープレスは片手30キロ、ベンチプレスは120キロで週に8回、ジムトレしていたそうだ(´•ᴗ•;ก)
ジムからレンタルでトレーニングマシンを自宅に入れていたそうで(どんな豪邸なの💦)
凄い俳優なんだなぁと
ますます尊敬の念が深くなった。
大沢たかおのバルクアップの素は焼き肉らしいので
僕も今日はたらふく焼き肉を食べたよ🥩🔥
ライスは少なめでさ。
#こんにちはグラビティ
#ランチ
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#大沢たかお
#バルクアップ
ロマンスの神様
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コメント
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たいがぁ
今日は鮭のレモンクリームパスタを作りました👨🍳
レモンの爽やかな酸味とクリームが相まって最高✨焼き鮭を解しながら絡めて一緒に😊
昨日は友達のイベントに遊びに行って飲みすぎて3件くらいハシゴしたんだけど記憶がほぼ無いです🤣w
起きたらお昼近くで物凄くお腹空いててビックリした(笑)
美味しかった〜😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
#GRAVITYグルメ日記
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ
自炊の星
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33
大きな玉ねぎの下で
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うさじろう🍵🐰ྀི✧*
画像みてたらさ
これ ツッコミどころ満載なんだけど😅
このちっこいバッグに脱毛器入れる状況ってどんななん？
それより入れないとあかんもんあるでしょーよ🤣
どうかしてる星3237
プリンザサポート
DAWでギターカラオケを作って、ギター用のアンプシミュレーターのプラグインを差してカラオケと一緒に演奏すると音が10ミリ秒ほど遅れて出てくるのです。巷で言うレイテンシーです。まあ遅れって英語で言っただけですけど。
ノリが大切なギターミュージックでこれが思いの外不快で、どうにも録音しようと言う気になりません。
このところ頑張って色々試していました。まずバッファサイズを限界まで小さくしてCPUの負荷を下げます。少しは遅れがおさまりますがでもあまり下げると音がブツブツとキレたりテンポが狂ったりでそううまくはいかない。
プラグインの負荷軽減ボタンを押すとかなりマシになりました。でも音質がなんだか悪いような気がする
ギター音の処理をパソコンの外部でやるためUniversal AudioのインターフェイスApolloを導入しました。これで音の遅れはゼロになるのですが、ギターの音や各種プロ級プラグインを購入するのにお金がかかりまくります。それに手軽にいろいろな音が楽しめると言うのと違ってとにかくプロ仕様でハードルが高いんです。私はいろんなアンプやエフェクターを取っ替え引っ替えあれやこれや試して見たい人、つまり初心者な訳です。このシステムはプロ級で初心者向けではないので、これはこれでありがたく使うとして別のシステムを探し始めた。
それで次にGuitarRigを試したのですが、音が薄くて満足できない。
もうKemper買っちまうかとも思いましたが、今評判のアプリAmplitubeとTonexのペアを導入して見た。これは音のバラエティーが最高です。毎日世界中で誰かがアンプセッティングをアップしてくれているし、課金すればJimiHendrixと全く同じ音になると言うお墨付きシステムすら手に入ります。
このシステムにするとまたレイテンシー問題が襲ってきました。AmplitubeをDAWにプラグインするとものすごく音が遅れるのです。焦ってネットで調べると音が遅れて気になる人は、超絶ハイスペックパソコンにするかApolloを買いましょう、
いやそれ持ってるんですけど。無限ループです。
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しんじ🌻
サラダほうれん草、からし菜、水菜、スイスチャード、レタス、わさび菜、ラディッシュ、ルッコラのサラダとスーパーのパン。あとおいしい低脂肪牛乳。ボサノバが似合いそうなランチだけど、ステツツァソニックでロックDAハウス😆✨
ワイルドだろ？
#完食 #気分は駒沢公園のMrファーマー #オーガニック#日曜日の昼
Miami Bass
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なお
「くろいわ」食べました🍜ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
ファミマで対象商品だったのでレンゲ貰えましたよ～
揚げネギ豚骨
美味しかった～(,,•﹏•,,)
Tong Poo
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hide✾
今朝もラン🏃♂で1日の始まりです。
たくさんの雫とも巡り会えました[にこやか]
家に帰ったら小1の孫がパンケーキを
焼いてくれました。美味しかったです😋
今日はジムも休みですので、最小限の
筋トレだけして後はゆっくりします[大笑い]
ゆっくり体を休める事もトレーニング
だと思います。
以前はゼンマイをかけたように、止まる
ことを知らず、体を酷使していましたが
最近はゆっくりする時間の方が多くなり
ました。少しは学習出来たのかなと思い
ます[ウインク]
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#雫
#癒し
#ひとりごと
シーソーゲーム~勇敢な恋の歌~
フラ和ー植物フェスタ1951
みおこんぼ
別SNSの方で「3月入ってからもめちゃくちゃ寒くて、熱々のうどん食べたいなって思ってたらその日の夕飯に皿うどんが出てきて『惜しい！でも美味しいからいいか！』って思いました。」みたいな投稿に「熱々のうどん、良いですね！お昼に作ります[大笑い]」ってコメントをしたんですよ。
そしたらリアル友人が「お昼は皿うどんが食べたい！作って！」って言うものだから……さてはキミ、私のSNS見てるな……？[疑っている]
と思って、色々探りを入れたけど、そうではなくて本当に偶然たまたま皿うどんの気分だったらしい[目が開いている]
この友人、未だにスマホ持たないんですよね[疑っている]
ミラクル皿うどんいただきます♪[大笑い]
食べたらすぐにコンサート聴きに行きます！
楽しみ[照れる]
#昼ご飯
9107
よち
今日はねぇー、朝からお腹くだしてまして…
10時から出勤の子が、12時に遅刻してきたんですよー😅
その間にも、何回かお客様蔑ろにしてトイレ駆け込みましたよ🚻(笑)
昨日、モールの2Fのおばちゃんからいただいたドーナツ🍩を今日の朝から食べたんですねー
きっと、それだなぁーと思います(笑)
今日、寒いからラーメンだな！と思って
味噌ラーメン🍜🍥
んで、安定の特保のコーラでカロリー0です(笑)
さて、明日は遅番だ！
夜から、ルームやりましょー😁
それを楽しみに、今日を乗り切る🎵
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
#音声ルーム
#福岡
#お酒
ESFJの星879
🪭ベニマル🪭
GRAVITY日記まーた、どこ切ったのかわかんないくらいに髪切って来た！🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
帰ったら仕事するかー。。。( ´෴` )ﾊｧ~#ひとりごとのようなもの
#休日あるある
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あみ💖
奥さまの曲🎤🎤
つかさ｡:ﾟ🫧･*
美味しそう💕
かなで
大沢たかおさんのストイックさ半端ないですよね✨俳優魂感じました[照れる]