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シロノス(蘇生中)

シロノス(蘇生中)

今日の昼、寿司かステーキで迷ってるんですけど、皆さんならどちら選びます？
一応ゆるくダイエットしており、サプリでオメガ3とカルニチンは取っています
あと長めに有酸素運動しているので、どちらを食べても消費カロリー範囲内には収められる予定です

寿司ですと、脂質少なめ、糖質多め(シャリ少なめにはします)
ステーキですと、脂質そこそこ(赤身肉にはします)、糖質普通(ご飯おかわりしなければ)
他にも選択肢があれば…！

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コメント

ぽんのすけ🦍

ぽんのすけ🦍

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美味しいとこどりで肉寿司[ほっとする]

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シロノス(蘇生中)
シロノス(蘇生中)
あざます！確かに！さては天才ですね(
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くーこ

くーこ

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ヒレステーキ(◍ ' ')(◍, ,)ｳﾝｳﾝ

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シロノス(蘇生中)
シロノス(蘇生中)
ランプって部位食べました！めちゃ赤身で良かった感じあります！
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comomo

comomo

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ステーキ一択ですね🥩

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シロノス(蘇生中)
シロノス(蘇生中)
やっぱりタンパク質やカルニチンが取れつつ糖質のコントロールもしやすいですよね！
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——さらに返信を表示(3）
ゆのん

ゆのん

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ヒレステーキ　出来ればご飯なしかな

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シロノス(蘇生中)
シロノス(蘇生中)
ランプにしました！あとご飯は少なめにして我慢しました(我慢できてない
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七緒

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パズドラゼロリリースおもらしは草
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なるほどですね
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裸眼0.9なので希望でしかない
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え？？？赤、、、？赤髪？気になって午後から仕事できません^_^
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つっこ

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0時になったら慎重に過去曲から順を追ってAspireを楽しむ予定
楽しみー
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くらく

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うーん、ブルーオーシャンちょっと空いたのに取り損ねたなぁ。
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次回もまたサリたんが好きそうなヤツだったｗ
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