投稿

ゆきまる
回答数 10>>
上半身筋トレ取り入れたらサイズの変化は明らかに加速しました。骨ストの落ちにくい部分の減り変わりました。
有酸素では下半身運動に偏るから、上半身の筋刺激は日常活動では不足しがちになるみたいです。

コメント
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𖥔 ࣪
回答数 20>>
ちゃんと衛生管理しないで開けたらバイ菌入ってめっちゃ腫れるから衛生管理自信ないなら皮膚科行って開けてもらいな

たぬきち33
外を1時間くらい歩いて訓練したら、目が開く時間が伸びた! どちゃくそうれしい
#うつ病

うい

恋がしたい
勉強のストレスぜったい

ぬぬ
なんのアレルギーだろうなぁ

あ
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ポケま

もっぷ
こりゃーボムちょまです

いろは
ホテルマンポルカはどのように作られた?
ホテルマンポルカは、特定のテーマやストーリーを持った楽曲で、主に以下のような要素で作られています。
テーマとストーリー: ホテルマンポルカは、ホテルのスタッフやゲストの生活を描写し、日常の出来事や感情を表現しています。これにより、聴く人が共感しやすい内容になっています。
音楽スタイル: ポルカというリズミカルなダンス音楽のスタイルを取り入れ、楽しい雰囲気を醸し出しています。軽快なメロディーとリズムが特徴で、聴く人を引き込む要素となっています。
歌詞の構成: 歌詞は、ホテルでの出来事やキャラクターの視点を通じて描かれ、ユーモアや温かみが感じられるように工夫されています。これにより、聴く人に楽しさを提供します。
制作過程: 作曲家や歌手が協力し、アイデアを出し合いながら制作されることが多いです。リハーサルやフィードバックを通じて、曲の完成度を高めていきます。
このように、ホテルマンポルカは、テーマ、音楽スタイル、歌詞の構成、制作過程が組み合わさって作られています。聴く人に楽しさや共感を与えることを目指しているのが特徴です。

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#乃木坂BUNTAI盛り上げTAI

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自信もってプレイはしてるんだけど、他の人から見たらまだ浅い可能性もある

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すごく頑張っていますねー