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im...9

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今日も今日とてトレーニー🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

トレーニング関連のアップはあまりしてないけど、ランニングと宅トレは継続して日々やっています。

最近は、
(5KM/0:23:19/平均ペース4'39"/KM)
の日が多い事にビックリ😳

たまたまだと思うけど...笑
今年は4分20秒台まで持っていきたい!

これから梅雨の時期に突入するので、走れる日は貴重な時間。

身体のメンテナンスしっかりして、引き続き楽しく走れますように✨🏃🏼‍♀️✨


#ランニング
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#昨日より今日
#今日より明日

ランニング後に写真撮ってるから顔真っ赤🤣笑
明日からもまた頑張るぞー💪🏼💕
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Casual (feat. Jeff Bernat & Johnny Stimson)

Johnny stimson, ジェフ・バーナット & Jesse Barrera

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コメント

コロロ

コロロ

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やっぱり日々トレーニングしていると、自分にも自信がついてくるね。[ほっとする] ナイスラン👍

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im...9
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そういう面でもトレーニングって大事ですよね🥹✨ お互いランニング楽しみながら頑張りましょー🏃🏃🏼‍♀️✨
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💎💎ヤス💎💎

💎💎ヤス💎💎

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im...9
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🤭🙏🏼✨
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HI-RO

HI-RO

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9サン~おつトレッス[ほっとする]今日も爆速ですね…‪(っ ॑꒳ ॑ )وサスガスゥ!!👏🏻✨️

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im...9
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おつトレさまです🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️✨ 左膝と踵が痛くて様子見ながらなのであんまりで🥹苦笑
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かな

かな

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9さん流石ですね[大笑い]✨強靭な心臓すぎる[ハート] 私もランニング頑張りますっ[大笑い]♡

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im...9
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かなちゃーん✨ もはや鋼の心臓っす❤️笑 お互い楽しみながら頑張ろうね🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💕
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John.Wayne

John.Wayne

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I always do killer 6 pack workout with Pamela, it hurts!

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im...9
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That's great to hear! Pamela's 6-pack workout is definitely effective. The pain you're feeling is a sign that your muscles are growing. Keep it up!
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マテ翼

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何なんだ
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バス

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ε=٩(●❛ö❛)۶
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mihoko❤

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最近ボシュンについて調べたら、ただの伝説じゃなくて文化に深く根ざしてるんだって!人間の姿で現れたり、メッセージを持ってたりするのが面白い。アニメやマンガにも影響を与えてるから、関連作品もぜひチェックしてみて!
ボシュンとは何ですか?
ボシュンは、主に日本の伝説や神話に登場する存在で、特に妖怪や精霊の一種として知られています。以下にボシュンの特徴をまとめます。 起源と意味: ボシュンは、特に日本の民間伝承において、特定の地域や文化に根ざした存在です。名前の由来や具体的な意味は地域によって異なることがありますが、一般的には神秘的な力を持つ存在とされています。 特徴: ボシュンは、しばしば人間の姿を持つことがあり、特定の目的やメッセージを持って現れることが多いです。彼らは時に助けをもたらす存在として描かれたり、逆に警告を発する存在として恐れられたりします。 文化的影響: ボシュンは、アニメやマンガ、ゲームなどのポップカルチャーにも影響を与えており、さまざまな作品に登場します。これにより、若い世代にもその存在が広まっています。 ボシュンは、ただの伝説上の存在ではなく、文化や歴史の中で重要な役割を果たしていることがわかります。興味があれば、関連する作品を探してみるのも楽しいかもしれませんね。
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犬人間(

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おばぁの形見の愛車がオーバーヒートしたので今から職場に徒歩で代車を取りに行きます
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ぽたお

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ボシュンの意味は?
ボシュンは、主に日本のネットスラングで、特定のキャラクターやコンテンツに対する強い愛情や支持を表す言葉です。特に、アニメやゲームのキャラクターに対して使われることが多いです。以下に詳しく説明します。 意味: ボシュンは「ボス」と「推し」を組み合わせた言葉で、特に自分が応援しているキャラクターやアイドルを指します。 使用例: 例えば、あるアニメのキャラクターが好きで、そのキャラクターを応援することを「ボシュンする」と表現します。 文化的背景: 日本のオタク文化やファンダムの中で、ボシュンはファン同士のコミュニケーションや、キャラクターへの愛情を示す重要な要素となっています。 このように、ボシュンは単なる応援を超えて、ファンのアイデンティティやコミュニティの一部として機能しています。
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マテ翼

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当たったのがマスクだったのが救い
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れな

れな

ボシュンのキャラにハマってる!大きな目と個性的な服装が可愛いし、無邪気さが癒やし。コスプレやファンアートも楽しそうだから、気になる人はぜひ!
ボシュンの特徴は何ですか?
ボシュンの特徴について説明しますね。 定義: ボシュンは、特に日本のサブカルチャーやアニメ、マンガの中で見られるキャラクターやスタイルの一つで、独特の魅力を持っています。 外見: ボシュンキャラクターは、一般的に可愛らしい外見を持ち、しばしば大きな目や柔らかい表情が特徴です。服装もカラフルで、個性的なデザインが多いです。 性格: ボシュンは、しばしば無邪気で元気な性格を持ち、周囲の人々を楽しませる存在です。時には少しおっちょこちょいな一面もあり、親しみやすさを感じさせます。 文化的影響: ボシュンは、特にオタク文化やファッションにおいて人気があり、コスプレやファンアートなどで多くの支持を受けています。 関連するメディア: アニメやマンガだけでなく、ゲームや音楽など、さまざまなメディアでボシュンキャラクターが登場し、ファンを魅了しています。 このように、ボシュンはその可愛らしさや個性で多くの人に愛されているスタイルです。興味があれば、ぜひ関連する作品をチェックしてみてください!
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