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im...9
🏃♀️(ランニング5km) 22:57/平均ペース4'35"/KM
🏋️♂️(宅トレ30分)
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
今日は朝ランにしたけど暑過ぎて10kmを断念し、5kmで汗だくヘロヘロで帰宅した写真がこちらです💁🏼♀️
旦那くんが出張から帰ってくる前に部屋の掃除&片付けもめっちゃして、チビ9さんが好きなバナナケーキも朝から焼いて家事炊事に徹した1日でした。
合間で息抜きに久しぶりにフルートも楽しめたし、我ながらいい1日だったなー😍🪈🎵💕
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
明日プールに行ったら1日だけお休みだよ🤽♀️🏊♀️✨ファイファイ💪🏼✨
Love Theme from Spartacus
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コメント
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You☆(ゆ
付録についてるSVリーグ選手名鑑がなかなか面白い(^^)
思わず過去の月バレ漁って、春高選手名鑑漁って、ついには撮り溜めた春高の2020年の決勝見てる
中島－楠本コンビ見て絶叫中ww
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燐光
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ケンジ
セーブしてないし、古いゲームだからオートセーブも当然ないし……
約6時間のデータがパーですわ
#NintendoSwitchOnline #スーパーファミコン #NintendoSwitch #NSEasyConnect
2
サメヲ
ストーリーはヤリーロ開拓して、次のとこ行くからはやく準備しろよな！ってところで止めてます。恐ろしくて(？？)
刃ちゃんと、丹恒が……？そんな…ピンポイントで……？？？？？
残機を、残機を無限にしないと…！
3
マイス
お母さんムーブだなーと思ってたけど
私もさっきCG関連の仕事についてる弟に「でんぱがこんなイベントやるんだって」って連絡しちゃった
これが、母性
4
らっこ
第二新卒転職とかでも20代で転職早く終わらせたいならプロフに書いてるエージェントは使って良かったので今だけ載せときます
3ケンジ
最近のオートセーブに慣れてたのと1度そのゲーム始めたらクリアするまでは他のゲーム起動しないからセーブしないんだよね
リングフィットを起動する前にセーブはするけど、今日はフィットネスバイクやりながらゲームしてたからな
ちょっとら萎えちゃいました
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天城
6
フク
ウィメン路線の現在のラインナップ、サンリオサンリオディズニーピーナッツの乱舞やぞ。
こちとらもうとっくにそこからは卒業したのじゃが！？
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ゆき┊
反抗的であって欲しい
春夏冬やアレンはHLでちゃんと男
氷狼もどちらかと言えば受け側かも
特定の相手にのみ。それ以外は全力拒否
紫乃……性別不詳故不明
キース 相手いないけど相手に合わせる派。
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コブ
こんにちも、お疲れ様👏🏻👏🏻 ほんとすごいや（何回も言うと思う笑） ほんとセクシーで美意識素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻（これも何回も言うかも🤭、ほんと素敵な意識👏🏻）
🍃とっとこはむ〜🐹
日焼けしてるんですね 元は色白なんだ～！
HI-RO
今朝もトレーニーでしたか？😊毎日充実した時間の使い方で素晴らしい👏✨日焼けはランニング焼けですか？セクシー🥰😁
カフェオレ
日焼け跡の差が凄い
僕マーリィ🇯🇲🌴
😉🤙💜