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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニング5km) 22:57/平均ペース4'35"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ30分)
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

今日は朝ランにしたけど暑過ぎて10kmを断念し、5kmで汗だくヘロヘロで帰宅した写真がこちらです💁🏼‍♀️

旦那くんが出張から帰ってくる前に部屋の掃除&片付けもめっちゃして、チビ9さんが好きなバナナケーキも朝から焼いて家事炊事に徹した1日でした。


合間で息抜きに久しぶりにフルートも楽しめたし、我ながらいい1日だったなー😍🪈🎵💕


ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨

#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部

明日プールに行ったら1日だけお休みだよ🤽‍♀️🏊‍♀️✨ファイファイ💪🏼✨
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Yusef A Lateef

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コメント

コブ

コブ

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こんにちも、お疲れ様👏🏻👏🏻 ほんとすごいや(何回も言うと思う笑) ほんとセクシーで美意識素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻(これも何回も言うかも🤭、ほんと素敵な意識👏🏻)

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im...9
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こんにちも、ありがとうございます🥹🙏🏼✨(こちらも何回も言うと思う笑) なかなかな中途半端美意識なので、食べ物も我慢せず色々食べるし、実は言うほどそんなに美意識高くないんですよー🥹😂笑
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🍃とっとこはむ〜🐹

🍃とっとこはむ〜🐹

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日焼けしてるんですね 元は色白なんだ~!

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im...9
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そうなんですよー😂 脚がめっちゃ白いのに上半身こんがりすぎて🤭👏🏼笑
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HI-RO

HI-RO

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今朝もトレーニーでしたか?😊毎日充実した時間の使い方で素晴らしい👏✨日焼けはランニング焼けですか?セクシー🥰😁

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im...9
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ありがとうございます🥹🙏🏼✨ しっかりランニング焼けです😂 まるで重ね着状態🤣笑
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カフェオレ

カフェオレ

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日焼け跡の差が凄い

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im...9
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もはや重ね着😂
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僕マーリィ🇯🇲🌴

僕マーリィ🇯🇲🌴

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😉🤙💜

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im...9
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🤭🤙🏼✨🎵
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You☆(ゆ

You☆(ゆ

Number 1106号、買えました!
付録についてるSVリーグ選手名鑑がなかなか面白い(^^)
思わず過去の月バレ漁って、春高選手名鑑漁って、ついには撮り溜めた春高の2020年の決勝見てる
中島-楠本コンビ見て絶叫中ww
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燐光

燐光

水着アズサは全員お迎えしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろしろs
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ケンジ

ケンジ

【悲報】マーヴェラスを画像の地点まで進めたのに突然ゲームがエラーで落ちた
セーブしてないし、古いゲームだからオートセーブも当然ないし……
約6時間のデータがパーですわ

#NintendoSwitchOnline #スーパーファミコン #NintendoSwitch #NSEasyConnect
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サメヲ

サメヲ

悲鳴をあげるしか…大絶叫するしかないってことすね……

ストーリーはヤリーロ開拓して、次のとこ行くからはやく準備しろよな!ってところで止めてます。恐ろしくて(??)
刃ちゃんと、丹恒が……?そんな…ピンポイントで……?????
残機を、残機を無限にしないと…!
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マイス

マイス

私のお母さんは、私がハマってるものがTVで紹介されてると「〇〇くん今TVでてるよ」みたいに連絡くれる
お母さんムーブだなーと思ってたけど
私もさっきCG関連の仕事についてる弟に「でんぱがこんなイベントやるんだって」って連絡しちゃった
これが、母性
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らっこ

らっこ

既卒就活上手くいかなくてズルズルフリーターしてたけど未経験向けのエージェント利用したらすぐ会社決まって学生時代の就活に比べたすごい楽だった
第二新卒転職とかでも20代で転職早く終わらせたいならプロフに書いてるエージェントは使って良かったので今だけ載せときます
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ケンジ

ケンジ

いやあ、セーブしない俺が悪いんだけどさ
最近のオートセーブに慣れてたのと1度そのゲーム始めたらクリアするまでは他のゲーム起動しないからセーブしないんだよね
リングフィットを起動する前にセーブはするけど、今日はフィットネスバイクやりながらゲームしてたからな
ちょっとら萎えちゃいました
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天城

天城

睡眠時間的に眠くなってもおかしくないはずなんですが、ずーっと脳が醒めてる感覚があって眠たくならず。仕事をしてる今は別に有難いのですが、終わった瞬間に電源が切れそうな気がしています。感情はどうかな、スイッチ入るかな。ちょっと分からない。
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フク

フク

ちゅーかUTには、女性ものでもスタイリッシュなのを出してくれよということの方を強く言いたい。
ウィメン路線の現在のラインナップ、サンリオサンリオディズニーピーナッツの乱舞やぞ。
こちとらもうとっくにそこからは卒業したのじゃが!?
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ゆき┊

ゆき┊

楪受けか攻めかで言うなら受けだと思う我
反抗的であって欲しい

春夏冬やアレンはHLでちゃんと男

氷狼もどちらかと言えば受け側かも
特定の相手にのみ。それ以外は全力拒否

紫乃……性別不詳故不明

キース 相手いないけど相手に合わせる派。
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