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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニング5km) 22:57/平均ペース4'35"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ30分)
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

今日は朝ランにしたけど暑過ぎて10kmを断念し、5kmで汗だくヘロヘロで帰宅した写真がこちらです💁🏼‍♀️

旦那くんが出張から帰ってくる前に部屋の掃除&片付けもめっちゃして、チビ9さんが好きなバナナケーキも朝から焼いて家事炊事に徹した1日でした。


合間で息抜きに久しぶりにフルートも楽しめたし、我ながらいい1日だったなー😍🪈🎵💕


ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨

#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部

明日プールに行ったら1日だけお休みだよ🤽‍♀️🏊‍♀️✨ファイファイ💪🏼✨
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Yusef A Lateef

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コメント

コブ

コブ

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こんにちも、お疲れ様👏🏻👏🏻 ほんとすごいや(何回も言うと思う笑) ほんとセクシーで美意識素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻(これも何回も言うかも🤭、ほんと素敵な意識👏🏻)

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im...9
im...9
こんにちも、ありがとうございます🥹🙏🏼✨(こちらも何回も言うと思う笑) なかなかな中途半端美意識なので、食べ物も我慢せず色々食べるし、実は言うほどそんなに美意識高くないんですよー🥹😂笑
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🍃とっとこはむ〜🐹

🍃とっとこはむ〜🐹

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日焼けしてるんですね 元は色白なんだ~!

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im...9
im...9
そうなんですよー😂 脚がめっちゃ白いのに上半身こんがりすぎて🤭👏🏼笑
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HI-RO

HI-RO

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今朝もトレーニーでしたか?😊毎日充実した時間の使い方で素晴らしい👏✨日焼けはランニング焼けですか?セクシー🥰😁

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im...9
im...9
ありがとうございます🥹🙏🏼✨ しっかりランニング焼けです😂 まるで重ね着状態🤣笑
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カフェオレ

カフェオレ

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日焼け跡の差が凄い

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im...9
im...9
もはや重ね着😂
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僕マーリィ🇯🇲🌴

僕マーリィ🇯🇲🌴

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😉🤙💜

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im...9
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🤭🤙🏼✨🎵
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