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不眠猫
それでも抜けきりはせず、良くない思考に囚われてしまうのですが……
先が見えないのはキツイ。
骨折した時のように「1ヶ月くらいで治るよ」と期限が分かっていれば耐えられるのに。
「数年後、どうなっているのだろう?」等と考えてはどつぼにハマってゆく。
うん、頓服を飲もう……
コメント
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るーり
彼女役、椿に頼んだかww

靫藤

下

考察系o

今日も
「壁というのは
できる人にしかやってこない」
(イチロー)
#mp8090

やえ
#じゃああんたが作ってみろよ

白雨戸

よーー

オリ緒
起きる直前の顔が本当に奇跡の造形で一瞬ガチ寝なのか狸寝入りかの判断がつかない

よしよ
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🐰てぃ〜たん⭐️
頓服、抗不安薬など飲んだらちゃんと不安感がなくなるならいいのに、しっかり効かないんですよね(^_^;) 眠剤も、説明に書いてる通りに効けば、かなりラクなんですけど💦
ノビーム
薬が無くなったらどうしよう…自立支援が無くなったら…怖いことばかり💦ですね…。
あんこ🍀
長く生きていくのが恐ろしいですね…
Quen
鬱不眠症12年、一時期の1日薬80錠のボクからの意見です。 頓服、(ぼくの場合、デパス) 最初は効果を感じにくかったです。 それは環境によるストレス負荷のが強くて、軽減されてても軽減されてる感じがしなかった、と今は感じてます。 なので、環境を変える事にしました。 そして、できる限り、ストレスから離れてただ休む。そこから5年かかりましたが、合う眠剤が見つかってからは徐々に良くなるのを感じました。 今、快癒に向かっていると思います。1日の行動時間がはるかに増えました。それでも今の所健常者より短いです。 適切な治療、環境に居ることが出来れば、不眠症さんにも光は見えてくると思いますよ。