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たぬ|ダイエット
どうやったら痩せれるのか? ‥答え👇
消費カロリーより摂取カロリーの方が
少なければ痩せます!
極論ですがジャンクフードばかり食べていても
摂取カロリーの方が少なければ痩せます[びっくり]
消費カロリーの計算や摂取(目標)カロリー設定
食事提案など個別でやっていますので、
ご興味がある方は固定投稿をご確認ください[星]
#ダイエット #筋トレ #ボディメイク

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頭、動かん((( ⚭ ⚭ ))アワワワワワ

きゆき

🪆凛華
……意図が違ったら恥ずかしい( ߹꒳߹ )

ツカサ
ハイエンドマザボの特徴は何?
ハイエンドマザーボードの特徴は以下の通りです。
高品質なコンポーネント: ハイエンドマザーボードは、耐久性や性能を重視した高品質な部品が使用されています。これにより、長期間の使用でも安定した動作が期待できます。
拡張性: 多くのスロットやポートが搭載されており、グラフィックカードやストレージデバイスなどの追加が容易です。特に、PCIeスロットの数が多いことが特徴です。
オーバークロック機能: CPUやメモリのオーバークロックをサポートしているため、性能を最大限に引き出すことができます。これには、BIOSの設定が重要です。
優れた冷却機能: 高性能な冷却システムが組み込まれていることが多く、特にゲーミングやクリエイティブな作業において、熱管理が重要です。
多様な接続オプション: USBポートやネットワーク接続(Wi-FiやBluetooth)など、最新の接続技術が搭載されています。これにより、周辺機器との互換性が高まります。
デザインとLEDライティング: 見た目にもこだわったデザインやRGBライティング機能があるモデルも多く、ゲーミングPCのビジュアルを引き立てます。
これらの特徴により、ハイエンドマザーボードは特にゲーマーやクリエイターに人気があります。

コスケ
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たぬ|ダイエット 投稿者
摂取カロリーを減らせばいいというものではないのでご注意ください! 基礎代謝を下回るような無理な食事管理は身体にも悪く、続かないですし一時的に痩せれてたとしてもリバウンドします[目が回る] ストレスを溜めない程度の食事管理で健康的に痩せましょう[ウインク]
こう🥊🎼
こういうちゃんとした知識がネットの中で埋もれてしまってるんですよね… ちなみに投稿内の【消費カロリー】と記載してるのは基礎代謝+1日の消費カロリー(メンテナンスカロリー)ということですね
観音マリーナ
筋肉大きくするためには一旦太らないといけないのが、 なかなか気持ち的に抵抗が…😓
今夜が山田
マックかモスだけ食べて痩せたい!笑
かず🐙😊
デカいっすねー