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あーちゃん
鬱病とパニック障害、統合失調症になりはや3年
45分の電車が限界、満員電車なんてもってのほか
なのに親に無理やり乗らされます
どうなるか分かりません、とにかく今は怖いです
車は運転するのが嫌だという理由で、電車になりました。
乗れないこと伝えてます。
乗れないと思うから乗れない、そう言われました
ただただ怖い。満員電車2時間。
応援してください。
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頑張って！ 大きく息吸って！
まろん
すごい、わかります！ 私もめまいがひどかった時期に無理やり連れ回されて、とても苦しかったです。私は音楽で雑音遮断、あるいは映画など見て時間を潰したり、あとはミンティアなど爽快系を持参。アロマオイルなんかで香りも少しだけど気が紛れます。口を覆えるタオルも安心したので持って行ったり、自分を安心させられる物を持っていきました。それが苦しいと思うのはあーちゃんさんだけじゃなく、恥ずかしいことじゃないですよ！せめて、途中に休憩だけは挟ませてもらってくださいね[大泣き]
柊斗
深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ 電車の中、好きな音楽や好きな動画、アニメなんかでなんとか気を紛らわせて下さい😢 応援しています！