共感で繋がるSNS
投稿
たろう🌞
私、たろうは、今週いっぱいをもちまして、ダイエッターを卒業致します。
理由としましては、
・腹筋バキバキという程ではないにせよ、それなりに見れる体つきになった
・体重が48キロ台まで下がってしまった
・最近体調が良くない気がする
流石に身長的に48キロは低すぎるのと、この体調を崩しやすい時期に今の食生活を続けるのは危険だと判断したためです。
今後は16時間断食とトレーニングは続けますが、食事をしっかり摂って、1日の総摂取カロリーを適正に保ちたいと考えております。
そのため、毎週土曜日のチートデイは今週で最後となります。
今まで僕のダイエットを陰ながら応援してくださっていたみなさん、どうもありがとうございました🙇♂️
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
6
10
コメント
話題の投稿をみつける
へっぽ
こしゃととても楽しそうで幸せな時間でした😊
ポスター付き買ったからね👍
今日は綺麗なおすしだった！かわいいも綺麗も兼ね揃えてるおすし好きよ〜☺️
#mikutalk
#金村美玖
#H46MODE
#なおみくツインズ
9
わぞ
8
かめこ
台詞何回も読んで覚えてるんだね
遅くても最終的に覚えてれば大丈夫！
早起きして努力してえらい
撮影頑張って！
リビ松頑張ってリアタイするね
ストーリーあげてくれてありがとう😊
#こーじに伝書鳩
3
つっち
またカンじろクッキング是非お願いします🙏
#カンじろ
7
宿木ノ
1
白珠🎑
4スは？？？？？？？？？？？？？？
なんと！！！！！！！！！！！！！！
なんと？？？？？？？？？？？？？？
可愛い！！！！！！！！！！！！！！
可愛い！！！！！！！！！！！！！！
もやし
ビズメイツ
スピーク
ラジオビジネス英語
Podcast
読書
最近ビズメイツとスピークでスピーキング合計1.5時間、ラジオビジネス英語とPodcastでリスニング1時間ほど費やしています。リーディングにも時間を投資したいと思い始めたけど、仕事が始まったら無理そうなのでやっぱやめる😑
4
ビザ子
飲んでごらんって出されて
（なんのスープ？って聞いたら
だから
タイのスープって言ってるでしょ！って言われてえー、トムヤムクンの味しないし・って思ってたら
鯛のスープだった😅
タイじゃなかった
紙のglas
スロージン 20
ローズリキュール 20
グレフルJ 20
レモン 1ダ
インスタでスロージンチャレンジをやってるので、ラストワードを雛形にしやした。
味も香りも高貴な感じですw
スパイ
いつも応援してる山本あんこちゃんの皆さん
私、スパイらーめんは
明日のツーショ行けなくなってしまいました
急な報告でごめんなさい
楽しみにしていたあんこちゃんの皆さん本当にごめんなさい
これからももっともっと応援できるよう、頑張っていきます
#あんなるーむ
#山本杏奈
5 もっとみる 
関連検索ワード
クレセント🌙
まぁ、辞めた方がいいな笑 細過ぎる！ そりゃすぐ風邪引くわ😅 俺も昔ずっとそれくらいやったわ笑 その時は細マッチョやったな〜[ほっとする] 俺いまダイエッターやわ🤣🤣🤣
あしゅ
これからは毎日がチートデイ！
なむなむ
たろうさんダイエットしてたのか！ 健康第一！チートデイを1週間に振り分けてちゃんと食べてねー！