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いちの

いちの

プランクや腕立て、スクワットなども良いですが、整備士になると
「ご存知でしたか?人間の腕はそんな方向に曲がらないんです」という体勢で人差し指と中指でボルトを脱着したり、もし力尽きて手を離したら重症または大損害が出る状況などで体を鍛えることができます
体脂肪率8.5%までは行けました
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朝から

朝から

今日キンプリと蓮のはしごなんだけど、
どっちでも職場の人間と会えそうで、
ほんまおもろいことになってきた
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ゆめ

ゆめ

寝起きから、めめこじがいつから一緒にいるのかということを考えてしまいとっても目が覚めているオタクおはようございます☀️
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妹(い

妹(い

昆虫館で 昆虫を『無視』のかげしー
   ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)爆笑
#サタデービューン
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スキー

スキー

しつこいからまだ言うけど、在野で石破降ろし叫んでた人たちは本当にこれで良かったと今思ってるもんなの?あんたが石破嫌いかどうかはともかくとして、現実としてこんなに程度の低い争いになってしまうことくらい読めなかった?それとも「高市早苗先生は間違いない‼️」な側の人なの?
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なつき

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キンブレ忘れたwww
今日、明日手ぶらだ..
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ららく

ららく

サラダとサラダチキンとチーズをin
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四ツ角

四ツ角

おしゃんなミヒチャーヌ❣️
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ボルド

ボルド

新しいのもいいけど中古でも十分なんだよ
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んにゃ

んにゃ

凪の幼少期したレイヤーさんに一生合わないので、自らウィッグを作り衣装も買い
体だけ貸してくださいって言ったらしてくれる気したのでそうしようと決意したんだけど、私何するん?って話よ
凪の家族出てないし、ばぁや的存在おらんし…
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RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

横横! #town847
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