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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,プランク7種4分,お尻&内もも筋トレ10分,FB15分,バイク漕ぎ30分×2,ラジオ体操第1完了〜

雨だとほんとに歩かないので…
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