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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット200+筋トレ10分),壁腕立て40,FB15分,バイク漕ぎ30分,自衛隊体操,ラジオ体操第1完了〜
現在−15.5kg BMI値は27→21
膝への負担が全然違うよね…
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ならP！
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で、最悪ワイドグルチェキ、グルショまであると思ってる。記念に残る何かを作ったりはしなさそう。
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