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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット150,壁腕立て35,クランチ15,腹筋＆下半身筋トレ10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
え、昨日？書き込む前にお約束の寝落ちです
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ライブのために腰をケアしないと…
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こんなレインソングなら
ウキウキに☔#低音レディオ
四谷@た
7月になったら走り始める。
ほんとちゃんと時間作れる人はすごい。えらい。
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